比赛

      西部地区一直是我地理图上的盲区，比起来对西北的个人爱好又重过西南，可能是常年被北京的异化牛肉面和大盘鸡熏陶的结果，总想去好好探探源头如何。…

攀登高峰望故乡 黄沙万里长 何处传来驼铃声 声声敲心坎 盼望踏上思念路 飞纵千里山 天边归燕披残霞 乡关在何方 　　父亲最大的心愿，就是回到他的故乡看看， 做女儿的，我最大的心愿就…

西北偏北 羊马很黑 你饮酒落泪 西北偏北 把兰州喝醉                   …

兰州，号称中国西北门户；早在西汉年间，即作为中原联通西域的咽喉要道而成为丝绸之路的必经之地；近几年，作为西北地区唯一的金牌马拉松——兰州马拉松的举办地，又受到世界各地跑马爱好者的青…

兰马，你有我跑的慢吗？ 2017年6月11日兰州国际马拉松已圆满落幕，穿着最喜爱的旗袍跑完兰马，这是我21岁做过最有意义的事情。引用兰州市民的加油词就是“旗开得胜。” 兰马定妆 参…

这是兰马赛记，也是我的整个兰马周末的战斗故事。从6月9日晚上7点，到6月12日凌晨一点半点飞机在北京落地，接近55个小时的故事。当然，这一切都是因兰马而起，如果没有兰州马拉松，至少…

       兰州国际马拉松，简称“兰马”，又被成为“国内最热情的马拉松”，甘肃兰州，也是我的家乡，我很幸运，能被选中作为兰马的官方配速员（…

2008.5.12离开大连，那时还是一介摆弄电脑软件的文弱书生。2017.5.12重返大连，身旁却多了一大群团体夺冠的跑马大神。12日早晨我和屁屁坐在列车最后一节车厢最后一排最后一…

用一场马拉松纪念一个时代的终结  希望这不是初老而是轻熟的开始              &nbsp…

美国东部时间9月11日前拿到BQ，明年的波马梦还是可以圆的！