比赛

       ——谨以此文纪念我的首个全马         跑步这项运动，我坚持了三年。从最初的2公…

   如果说一座城市可以和我的家乡一样让我难以割舍，那就一定是大连。因为这里有太多我的喜怒哀乐，这里曾经是我工作过的城市，这有一群我的朋友，这有我从小无比向往的…

       我知道，大连是一座让我无法割舍掉那一丝丝情怀的城市，我以后一定还会回来，因为这里有我的跑团，有一群如同亲人般的朋友。但不可否认…

我生在北方的小城，八十年代的家乡并不富庶，也搞不清楚是什么原因，小时候的我弱不禁风且体弱多病。为了改善我的身体状况，老杨在某个寒假期间，每天天没亮就将我从被窝里拖拽出来，逼迫着弱小…

       如果你是一支火柴，知道自己的长度即使燃尽也不够支撑到去点燃远处的蜡烛，你会如何选择？      …

涅槃重生之战 当再次站在大马的起跑线上心情无以言表。依稀记得去年的首马有伤折戟大马，加上膝盖伤病足足修养一年。我经历了痛苦、挣扎、迷茫、颓废（肥）、放弃、到最后的坚持。上天是公平的…

第122届波士顿马拉松将于美国东部时间9月11日上午10点（北京时间22点整）开始报名，比赛将于2018年4月16日（周一）及爱国者日进行。

秦马是我第5个全马，前四个成绩一直徘徊在445左右，对自己的要求不高，只希望这次秦马可以闯进430！毕竟自己每周都坚持锻炼，月跑量每个月稳定在100公里左右，在加上单车，器械和越野…

     严格意义上面来讲我还是一个跑马新手，从2016年8月份开始跑步，至今跑量刚过1000公里，每月100公里左右，最多的也是4月份跑的167公里…