运动健康

胯部疼痛不一定是先天的腿长不一致造成的，更多的是因为后天不正确的训练造成的，只要采取正确的训练方法是可以避免的。

起水泡真的很麻烦，不仅疼，处理不好还有可能感染，本文就告诉大家跑步起水泡的原因以及怎样做好预防措施。

再优秀的可穿戴设备也不应该成为生活的牵绊，设备上的数字和你的脂肪消耗并没有直接的关系。

酒要少喝，但是这样喝啤酒，健康又美味。

马拉松赛前的训练很重要，训练时的补水更重要

没时间去实体店试跑鞋，教你最快找到正确的尺码！

是迷信还是禁忌？

然而事实究竟是怎样的，让我们从疑问开始走进科学……

首先你要想想你更享受哪项运动？

NO ZUO NO DIE.