马拉松

听说伟大的跑者都有一枚“绝世小翘臀”？

用春夏秋三个季节打拼来的健硕身姿不是用来在冬天养膘的。

一个人可以跑的很快，但，一群人可以跑的很远。

比赛过后，不如从Base Training开始，为下一场比赛作准备。

做好还可以做好的一切

马拉松的魅力不仅在开赛时的那几个小时，更在你每日奔跑的修行中。

为自己而跑，跑步的快感只有自己才知道。

比赛中如何才能做到有效补给呢？

谁的进步最大？

马拉松是一种修行，能让你遇见更好的自己！