跑步路线

都说​跑步很简单，穿上鞋出门就行，而如何跑得有趣有有效率就是门非常大的学问了。将多种日常训练方式融入到跑步路线中，再稍加小技巧，让枯燥的路跑训练变成好玩又有趣。

刚开始跑步都有用不完的热情和精力。最希望能找一个能够理解你心情的小伙伴分享你的兴奋。去哪里能偶遇可以认同你的小伙伴了，一起跑了？跑步5大好去处，必定可以遇到同路人。

作为东北三省相对来说比较适合跑步的省会城市，在“一朝发源地，两代帝王城”的王者之气与市井生活的平凡细碎和平相处，于寻常之处有无数细碎的惊喜在等着我们发觉，跑动起来，看看我们错过这城市的什么风景。

许多人眼里黄浦江是上海的母亲河，其实翻阅历史，苏州河才是上海真正的根！它历史悠久，记录着城市的点滴成长。周迅曾拍过一部电影正是以《苏州河》为名，讲述发生在苏州河夜晚的离奇故事，那让我们也在盛夏之夜奔跑着去邂逅些故事吧！

一次有朋自远方来，要我推荐能跑步的地方。朋友虽是远道而来，也知道世纪公园是上海的跑步“圣地”，但我推荐的却是上海的马路。朋友听罢有些咋舌，“马路也能跑么？”。殊不知，在上海的各种马路上穿梭一回，也是体验这个城市的一种方式。上海是市井的，在市井之中跑步，岂不是最适合的方式？