在铁三赛中如何使用Garmin佳明的GPS心率表来记录整个比赛，给自己留下完成的记录呢？我们来为您解答。
Garmin Forerunner 910XT是专门为铁人三项设计的GPS心率表，设有 自动复合运动 / Auto Mulitsport 模式，让选手在整个比赛过程中只需要按下几次按键。就能记录下整个铁三赛的全过程，包括游泳、骑车、跑步的各个单项以及进出转换区的各种数据。
以下是中文版和英文版的两块910XT为例子给大家介绍如何使用 自动复合运动 / Auto Mulitsport 模式：
1. 打开手表，缺省进入的是跑步模式，如果之前是游泳或者自行车模式也一样。
2. 按左下方mode键，进入选项页面，移动上下键选择 训练/Training，按侧面右下方Enter键确认
3. 选择 自动复合运动 / Auto Mulitsport 按侧面右下方Enter键确认
4. 缺省的页面就是为铁人三项设置的，如果你参加骑跑两项或者其他类型的多项赛，可以自己更改运动的顺序，并选择是否记录转换区时间。这里铁三赛不需要做任何修改，直接按右下方Enter键确认
5. 这时手表在户外游泳模式待机，准备出发啦！
6. 比赛开始时按下正面右下方的Start，开始计时
7. 游泳起水后，按正面左下方的Lap, 结束游泳，开始第一次换项。
8. 换项结束后，按正面左下方的Lap, 结束换项，进入自行车赛段。
9. 完成自行车后，按正面左下方的Lap, 结束自行车，开始第二次换项。
10. 换项结束后，按正面左下方的Lap, 结束第二次换项，开始跑步。
11. 完赛后再按一下正面左下方的Lap（按正面右下方的Start/Stop也可以的），显示 复合运动完成/Mulisport Actitivy Complete. 搞定！
总结：赛前先设置成 自动复合运动 / Auto Mulitsport 模式以后，开始的时候按Start，每次换项时都按一下Lap，最后比赛结束再按Lap就可以了。建议赛前自己操作两次，熟悉一下，比赛中现学现卖是不对的！
Tips：如果你游泳时穿Wetsuit/防寒泳衣，最好出发前把手表按键锁定，防止游泳和穿脱Wetsuit的时候误按到按键，造成不必要的麻烦。
开启锁定按键，需要同时按住左下的Mode 和右上方的 up/上方向键 一两秒钟后，手表显示 按键锁定 / Key Locked 就可以。解除锁定按键的操作也是一样。
最后附上Garmin 910XT Multisport的介绍视频，祝大家顺利完赛，玩的开心！
视频地址：
