“秋高气爽，马拉松的新赛季也随之而来。虽说秋天气温宜人，这个季节自带防中暑防潮湿等属性，但是比赛中频频出现各种意外也是纯属正常的。”

(爱燃烧马拉松参赛套包)

痛楚难以避免，而磨难可以选择。马拉松比赛本身就是跑者们自己与自己之间的较量，过程中经历多少次自暴自弃的痛苦。既然如此，为什么不选择一个正确的参赛套包去避免那些磨难呢？

每到马拉松开跑的那一天，都会感觉到老天深深的恶意，比赛当天各种飘雨，北马前年则重度雾霾，好多跑友们硬是带着口罩跑完了全马。客观因素导致不能愉快地跑马已经很憋屈了，再因为自身准备不足而导致不能正常发挥完赛，你说你si不si sa？跑马中签本不易，且行且珍惜。

当然，很多跑友们还是很有未雨绸缪的潜质。在某宝某乎某度上各种搜寻相关资讯和攻略，信息大爆炸，花了比报名费还贵的钱买了各种跑马周边配件，然而真枪实干的时候又忘了用。。。

有跑友说马拉松给了他特别多的感触，当他第一次跑马的时候，并不知道途中需要碳水化合物和电解质的摄入，导致后半程与“撞墙”只有一步之遥。幸运的是刚好碰到一个老司机，将自己的能量胶分了一点给他。当时早上的白云像棉花糖一样骑在蓝天上，太阳微微照下光芒，觉得自己可能要跑向天堂。

感动归感动，马拉松这项运动给你的东西有太多，每个人对她都有不一样的情怀，这里就不细数。

重点要说的是，只要你跑半马以上距离的马拉松比赛，你都必须要有补给摄入。有人又要说跑的时候会有很多补给站呀，我为什么还要增加自己跑步的负担自己带补给呢？

小编只想说，出门右拐有面墙，请你去撞吧。

一般补给站都会给你比较基本的配置，比如说香蕉和水等。水，这里就不必多说了，香蕉固然营养丰富，但是如果你跑得慢的话，呵呵，香蕉是不会在补给站乖乖地等着你的。基本上你除了水啥都吃不着。

关于能量胶

所以，意志力不能当饭吃，能量胶却可以。靠别人永远不如靠自己，这句真理太适用于马拉松比赛了。自己带点能量胶和盐丸基本上就不用担心自己的身体在比赛期间物理透支了。

那么问题就来了，市面上能量胶品牌那么多，口味更加琳琅满目，选择障碍症的小伙伴们表示压力好大。

还有就是：能量胶是出了名的难吃！随便买了个口味，结果比赛的时候吃到直接烧到喉咙，却还要含着泪水默默地继续奔跑。

能量胶的价格不便宜，平均10RMB一支。而且，平时也不能随便吃，如果没有强大的能量消耗，吃一口胖三斤，比“每逢佳节”效果还猛烈。大部分商家也只会给一个大概的口味介绍，然并卵。。。

于是乎，爱燃烧的小伙伴们一咬牙，身体力行，李时珍尝百草般地亲测了上百种能量胶，从甜度到口感和粘稠度。最后，换来了几款最不容易“踩雷”的能量胶评测结果和下班后的彻夜狂奔。

能量胶可以说是跑马比赛必备，没有它几乎是很难撑下整场比赛的。它也不是浓缩版的香蕉，它含有比香蕉更丰富更全面的营养元素。最重要的是，它能快速地被身体吸收，效果可以说是立竿见影。不像香蕉，可能吃了之后要再跑几公里才能开始发挥效用。

注意：能量胶中是不含电解质的，比赛中电解质需要单独从盐丸里另外摄入。

关于盐丸

为什么要摄入电解质？

可以说只要你出汗，就代表电解质的流失。人的汗液中就含有电解质（氯离子和钠），一场跑马比赛下来，出汗量可以说大得惊人。然而，我们自己的身体是无法自己生成电解质的，都需要平时的饮食来获取。

如果身体大量流失电解质，会产生抽筋，恶心，体渴和肌肉痉挛等一系列不良反应。此时，喝再多的水都是徒劳，反而会更加稀释体内剩余的电解质，越喝越渴。

好在，盐丸本身比较轻便携带，跑一次全程吃一颗盐丸就可以补充身体所需的电解质。

盐丸也是一颗胶囊的模样，也没有什么口味的选择，所以没有踩雷的危险（爱燃烧小伙伴们感激涕零），建议跑全马以上距离的跑友们科学摄入电解质。

说到科学的摄入补给，不知道怎么吃怎么行？爱燃烧参赛套包里附送参赛手册一份，精确到在多少公里摄取含咖啡因的，无咖啡因的能量胶和盐丸。更加有参赛必备装备表，比赛前认真地对一遍自己的装备，安安心心跑马。

关于号码簿绑带

号码簿绑带目前还没有在马拉松比赛中普及，但是真心实用。

一般组委会都会在参赛包里配置别针，普遍跑者也都直接用别针将号码簿固定在衣服上。

但是，有的马拉松跑者会穿上压缩衣，四个别针代表着衣服前胸上8个大洞。有的老司机会采购号码扣，这样虽然衣服上不会有洞，但是强大的压力会改变衣服物理的纤维结构，仍然会留下永久的压迫痕迹。

而且，毕竟别着别针跑长距离还是有危险性的，不少人会脑补跑着跑着别针送了扎到肉的场景。同时，一件压缩衣动辄上千，多跑几次就千疮百孔了，小编都替大家心疼。

号码簿绑带的好处就是不会伤害衣服的纹理，对身体也没有别针和号码扣对前胸的摩擦。想想四根针或者四块塑料片在皮肤上摩擦2-4个小时就肉疼。

另外一个好处就是现在的号码簿绑带都附带了可以固定能量胶的地方，跑步中抽取服用更加便利。有种全副武装的特种兵上战场的感觉。

爱燃烧自己的号码簿绑带有什么不一样呢？首先当然是延续传统，物美价廉。价格比市面上的号码簿绑带稍低一点（小编喜欢说实话），但是质量上却经过层层把关，保证优质的佩戴体验。

只是材质优秀，并不是燃烧实验室的一贯套路。设计上，增加了额外两个号码固定带，因为不乏马拉松比赛会要求参赛者前后都贴号码簿。四处反光条设计也给晚上跑比赛的马拉松跑者一份安全感。

参赛包里还会附赠爱燃烧跑马雨衣一个，防患于未然，新赛季的到来意味着逐渐降低的室外温度。一件轻便的雨衣可以在关键时刻御寒挡雨。当然，用不到那是最好的。

比赛中，意外状况太多，胜利永远是给那些有准备的人。你和跑马PB之间只有一个爱燃烧马拉松参赛套包的距离。

为了喜迎新的马拉松赛季的到来，本参赛套包的价格是实际产品价格的基础上打了8折的优惠。

燃烧试验室的小伙伴们为了大家的比赛真的是操心操力，现在还要放血。欢迎跑友们货比三家，因为这样你们更会选择爱燃烧马拉松参赛包。

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