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除了经验,你还可以用科学化指标进行训练。
2018-09-21 11:55:00
Mizuno x Runner Camp上海训练营开始报名啦!
2018-09-14 14:42:00
不是说秋天到了嘛!为毛还这么热!
2018-09-12 11:45:52
当我们不再满足于路跑的简单和朴素,期待去翻山越岭,在雨雪后的泥泞中挣扎徘徊,在大自然鬼斧神工的风景里如痴如醉。
2018-09-11 17:58:00
为什么我的心率越来越高?
2018-09-10 14:43:00
你可曾在田径场跑到欲仙欲死?
2018-09-07 11:38:00
昨天运动教室讲解了马拉松运动中力量训练的作用(见文末相关阅读),今天为大家带来力量训练的干货部分~
2018-09-06 11:12:00
作为马拉松爱好者的我们,为什么需要力量训练?
2018-09-05 11:05:00
更多的厦马细节,等待你在比赛日那天的亲身体验
2018-08-30 16:57:00
比赛中你知道应该如何正确补水么?
2018-08-15 09:15:00
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