登录  登录/注册

711 所有文章

“1年前医生说我活不过3个月,现在我准备跑明年的纽约马拉松”

“我们不该被打倒,无论是身体上,还是精神上。”

训练的“质量”比“数量”更重要吗?

如果强度够了,那么跑量少一点也没关系。 是这样吗?

60岁破3的女性第一人:奔跑的人生没有局限,也还没到终点!

奔跑的人生没有局限,也还没到终点!

为什么想要PB那么难?

PB真的是一门玄学吗?

明明是用双腿跑步,为什么肩颈会疼呢?

有没有在意过你的跑步姿势?

咖啡会让我们跑得更快吗?

研究表明,摄入咖啡因能够帮你PB。

我的城市,我的跑团

跑步,让我们不一样!

怎样获得冬天出门跑步的动力?

越是冬天,越要动起来!

“我跑不快是因为脚踝力量不够吗?”

脚踝够硬,你才能蹬得起来。

设乐悠太:“奥运会让大迫杰去吧,我更在乎奖金。”

“我靠跑步赚钱。跑步也是要花钱的。”

视频 | 山水城林 纵马金陵 2019南京马拉松

六朝金粉地,纵马金陵城。