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然乌乌 2017-03-21
昨天夜里又下了新雪,林子里很安静,松鼠的脚印在薄雪上纵横交错。 温度还在零度徘徊,丝毫没有春天的踪影,山头上的一切都还在沉睡。过了一冬,去年的落叶还没都腐烂干净,有些枯干变脆的歪歪扭扭散落在灌木丛里。土已经化了冻,松松软软的,跑起来像在走滑步,多亏了那层涩涩的薄雪...
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-小红帽 2017-03-18
2016年以来常能看到主题为「中国马拉松井喷式发展」的文章,文章通常只是简单罗列近几年来我国城市马拉松相关赛事的数量变化,并没有更多深入的数据分析,所以笔者产生了自己动手统计的想法。 本篇仅以华南地区最具代表性的广州马拉松(以下简称「广马」)为例,用数据为读者展现...
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马拉松Sean 2017-03-13
Ruben Payan Jr.是一个传奇般的存在。在健身界,他是大师级人物,是第一批在中国扎根的洋教练;在登山界,他攀登过七大洲最高峰;在跑步圈,他比赛拿过亚军;还在美国海军陆战队服役过。这样一位天外大神是如何爱上中国、并定居在这里的呢? Ruben的中国梦 Dr...
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马拉松Sean 2017-03-12
钱亮乐观开朗,在圈里人缘极好,很善于调动气氛,有他在的地方笑声特别多,用曲艺圈的话就是“祖师爷赏饭,见人上喜”。从举重运动员、田径运动员、CUBA篮球队主力、私教销售冠军、Crossfit全国冠军,到现在两家健身房的合伙人,钱亮健而优则管的转型堪称典范。 传承 钱...
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李竹旌 2017-03-11
2015年参加了扬州马,当时的感受就很不好,还在朋友圈喷了一下,结果还有个朋友是扬州的,搞得有点尴尬。 2015年不爽的原因,大概就是下面几点: 一、扬州太小了,整个城市容不下这么多人的涌入,跑者很多,相比之下这个休闲小城接待能力较差。我感觉吃的,住的都是这么多马...
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马拉松Sean 2017-03-10
27岁以前,Victor Rowse一句中文也不会讲,他的生活轨迹在香港和牛津、伦敦间轮转,似乎他应该照着一口伦敦腔的金融精英路数继续走下去才对。27岁的时候,他只身一人来到北京,学习中文,落地生根,做跨国并购这项有前途的职业。34岁的时候,他操着一口流利的普通话...
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我是怪兽 2017-03-08
2016年对我来说是极其重要的一年,关于跑步,可以说完全改变了我的人生轨迹。自从开始跑步,便被他的魔力所吸引,似乎终于找到了自己存在的意义,以至于狂热。10公里、半马、全马,在不断的挑战中,我并没有得到满足,建立跑团、写赛记、50公里越野、百公里越野、百英里越野、...
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xlj278795842 2017-03-08
简单记录3月5日举行的2017东莞森林马拉松比赛拍照过程 1月4号,偶然看到有东莞森林马拉松的赛事信息,就报了个半程马拉松。很快就收到森马组委会发来的短信,显示报名成功,想到可以提前完成人生第一场线下马拉松很是开心。 可是没几天,就又收到了参赛证书不符合要求的信息...
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马拉松Sean 2017-03-05
一看题目,结合近期的热点,你们一定以为我会怼蒋方舟吧?不是。 有位朋友知道我做跑步教练,在微信上推荐了一位外籍女士给我。聊了一会儿,得知对方偏胖,希望用跑步的方式减肥,之前没有运动史和大的伤病史,住处离我有一段距离,目标是半年后能参加五公里的比赛。至于具体有多胖、...
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乔乔luffy123 2017-02-17
引 言       2016年共参加半程马拉松6场,分别是昆明、荆门、西安城墙、武汉后官湖、烟台、汕头,个人半程PB(Personal Best个人最好成绩)为汕头国际半程马拉松01:34:09;参加全程马拉松4场,分别是大连长岛、贵州环雷公山凯里站、宜昌、深圳,...

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