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2017-04-23 | 上海市 浦东新区 陆家嘴

官网: http://www.shang-ma.com/home-1.dhtml

4.6

2017光明Change U•上海国际半程马拉松赛将于4月23日在上海市浦东新区陆家嘴举行,设有半程马拉松组,规模15000人。

2102人参加过 1584人预计参加

赛事评论· · · (381条)

  1. 上海三爷 上海三爷 2017年

    半程马拉松 02:15:00

    三年来第一次中签上马半程赛

    2017-03-28 23:11

  2. 兰兰Raincy 兰兰Raincy 2017年

    半程马拉松 02:30:00

    喜欢,你就跑

    2017-03-28 18:16

  3. 春云 春云 2017年

    半程马拉松 01:49:58

    努力加努力

    2017-03-26 21:33

  4. 阳芷lvy 阳芷lvy 2017年

    半程马拉松 01:59:00

    每一次的进步都是对自己最好的馈赠

    2017-03-26 15:43

  5. 陈陈陈小胖 陈陈陈小胖 2017年

    半程马拉松 01:40:00

    不在乎成绩,重在参与,自己体会这个中的滋味

    2017-03-26 11:28

赛事日记... (18篇)

  1. 金炜Avery 背靠背后的上马! 2016

    http://iranshao.com/diaries/171075 详细的图文内容,请点击上面的链接! 一、参赛起因: 2015年底的时候,被去年柴古参赛选手的赛后照片美到了;所以当2016年初看到416又有柴古的比赛时,毫不犹豫地报了名,还鼓动了周围一群小伙伴们(娜娜,菊花,孙老师,9月)一起报名。请问,见了这样的报名照,你如何能不心动呢? 报完后没多久,才得知上海半马在417当天进行,......阅读全文

    2016-05-04 10:58:06

  2. 梅旅湖 2016上海马拉松晋级之路小记 2016

    在上海学习、生活、工作了20年,从来没有跑步的习惯,也从来没把上海马拉松和自己联系在一起。后来为了减肥开始跑步,慢慢地喜欢上跑步,也积累了一些跑量,于是很想参加马拉松比赛,尤其是自己家门口的上海马拉松。可是运气很差,2015年北马、上马都没中签,只能眼睁睁地看着身边的朋友愉快地参赛、晒赛。 一次机会得知可以通过上海马拉松的系列赛争取上马的资格,晋级路线是“海湾森林半马——上海半马——上马”。......阅读全文

    2016-04-26 05:37:39

  3. 二手烟民 首个半马,从上海半马开始 2016

    2016年4月17日,上海国际半马,主题是#从半马开始#,恰如我的跑步,从上海半马开始。。。 完赛成绩1.47.38,这是我的首个正式PB。 高中时跑步成绩还不错,参加校内的比赛只要完赛都能拿到第一,但从未参加过训练,都是上来就跑,跑完就回去躺着,根本不知道还有拉伸一说。。。但最多跑1500,。。。主要原因是——懒 工作结婚生子后,运动越来越少,偶尔踢踢球,直到07年老大出生,彻底废了所有运......阅读全文

    2016-04-21 16:39:37

  4. 无名指 像风一样自由~上海国际半程马拉松 2016

    上海半程结束的第三天,才从忙碌中抽身,想想那天和那些天。每一次比赛PB都会写个小文,算怀念纪念还是总结感怀也无所谓了,只是个记录而已。 一直觉得每个有系统训练,时常参加比赛的跑者都有颗积极向上的心。说到Pb,我想说,能不能Pb是能力问题,工作,家庭,天赋,甚至雾霾都会造成影响;而想不想pb就是态度问题了,为了比赛,你做了什么,跑过的路,流过的汗不会骗你。 4月17日清晨,背着存衣包的跑者从四......阅读全文

    2016-04-21 13:05:04

  5. cidiao #从半马开始# 2016

            #从半马开始#是这次魔都国际半马赛事的宣传口号,作为一个跑龄将近三年的跑(diao)者(si),作为一个参加过各类半马、全马、越野的老(bing)鸟(you),看到这个口号时,不禁莞尔,觉得搞得自己像初学者一样。自从玩了越野之后,路跑量就直线下降了,倒不是看不起路跑,只是每次跑山后,总有那么几天好似残废一样,别说跑了,就走路都有点寒掺!没有量的累积,就没有质的突破。本想在这次......阅读全文

    2016-04-21 10:06:06

上海国际半程马拉松赛

微博: 上海国际马拉松赛官微

官网

动态广播

  • 【赛道路线图发布】2017光明Change U•上海国际半程马拉松赛正式发布了赛道路线图,查看详情请点击:http://www.shmarathon.com/jsp/halfmarathon/luxian.jsp
  • 【预报名开始啦】2017光明Change U•上海国际半程马拉松赛在2017年3月16日16:00至3月19日17:00开放预报名,跑友们可以登陆上马网www.shang-ma.com或手机上马APP进行在线报名。比赛在3月21日14:00公布抽签结果;3月21日14:00至3月23日17:00为付费时间。想跑上海半马的跑友们抓紧行动报名啦!
  • 【赛事信息】2017光明Change U•上海国际半程马拉松赛即将开始报名。2017年3月16日16:00至3月19日17:00为预报名登记;3月21日14:00公布抽签结果;3月21日14:00至3月23日17:00为付费时间,过时未付款视为放弃报名参赛资格。登陆上马网www.shang-ma.com或手机上马APP进行在线报名。
  • 【比赛相册】昨日2016上海国际半程马拉松赛已有2万+张照片上传,据说照片里满满的都是美女喔:http://iranshao.com/races/1985/albums?year=2016
  • 【领物通知】4月15日-16日,携带报名确认单(官网下载)、身份证、医院体检合格证明(仅半马参赛者需提供),到东方体育中心游泳馆11号门领物,详情:http://iranshao.com/races/1985/topics/2274 。 2016上海国际半程马拉松赛爱燃烧视频探路报告:http://iranshao.com/articles/2501-2016-shaghai-half-marathon
  • 【抽签公布】今天下午(3月22日14:00)公布抽签结果,3月23日10:00至3月25日17:00为付费时间,过时未付款视为放弃报名参赛资格。
  • 【正在报名】2016上海国际半程马拉松4月17日在陆家嘴起跑,设有半马和8英里项目。预报名现已开启,截止时间3月21日,3月22日公布抽签结果。
  • 【比赛T恤】2016年上海半程马拉松赛半马比赛Tee分男女两款,8英里tee则选择了更能展示女生柔美的橙色,尽显女性魅力!图片:http://iranshao.com/photos/SeTBIEsIxNF5
  • 【报名信息】女生们准备好了吗?2016上海半程马拉松赛将于4月17日在陆家嘴起跑,设有半马和8英里项目。预报名3月18日开启,截止时间3月21日。3月22日公布抽签结果:http://iranshao.com/races/1985/topics/2158
  • 16800+张上海半程马拉松赛照片已经上传。比赛已经圆满结束,精彩却还在继续。快来寻找自己在赛道上的奔跑靓影:http://iranshao.com/races/1985/albums?year=2015
  • 【上海半程马拉松领物通知】参赛选手请携带凭报名确认单、身份证件复印件和医院体检合格证明复印件(仅半程提供)于5月22日12:30-19:00 5月23日9:00-17:00 到上海东方体育中心·游泳馆10号门领取比赛装备。详情:http://iranshao.com/races/1985/topics/832
  • 【上海半程马拉松赛】已获得参赛资格的跑友们,请于今日17点前完成报名费支付,支付成功后请勿关闭网页,等待返回官方网站页面获取参赛号。详情:http://iranshao.com/races/1985/topics/753
  • 【上海半程马拉松今日公布抽签结果】已报名的跑友可到上海半程马拉松官网个人页面进行查询是否中签!具不完全统计此次半马中签率为20%,8英里为50%。

参加过2102 人次

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预定参加1584 人次

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