北马结束了，今年我的赛季也进入尾声。从年初的厦马开始，重庆、丹东、秦皇岛、长山群岛、北京6个全马，另有成都、鲅鱼圈、哈尔滨、净月潭4场半马，还有关门山、松花湖2场30公里越...

霧霾，缺水，服務差? 對於北馬，你有著甚麼樣的印象? 不要從別人的耳裡去認識，只有用自己腳步去體驗，才是最真實的。 道之所在，雖千萬人，吾往矣。 北京，和它的初識，是05年的夏...

       对于过来知天命年龄的我来说，跑步是一种自我修炼和完善的活动，在慢慢的跑步过程中体验一种一般人无法体验的东西。因此，对于过于炫的比赛从来就不感兴趣，譬如什么荧光...

    2016年9月17日，年满36周岁的我有幸参加了第36届北京马拉松，这是我参加的第二场马拉松赛事，用时3小时27分27秒，不仅圆了我的梦想，还小小地PB了1分多钟。    北马在圈内被誉为“国...

 写在前面 非常非常感谢爱燃烧提供的北马名额，感谢管众GG在我没接到电话通知的情况下不厌其烦的电话和短信联系我，谢谢你们！！（由于手机在过喷淋点的时候进水关机了，图片比预...

三万根火柴的盛宴    一场飞来横祸让今夜疼痛的没有了睡眠。于是便在手机上码起了字，来纪念刚刚结束的北马之行。 从中国跑马进入抽签季开始，想去的马拉松我一次都没有抽中。运气...

来也匆匆，去也匆匆，北马已经落幕，无论欢喜亦或失落，都只能等待下一个北马的到来。 为了提升北马的国际地位，最近几年北马规则一改再改，导致如今北马名额一票难求。首先要感谢...

　　越来越敬业的志愿者，越来越专业的参赛者，越来越... 　　幻想难敌现实，每一个跑者心中都有一个大大的目标。当经过了一个夏天16周艰苦的训练，VO2max依然停留在47这个数值，跑力...

参加北马可谓一波三折，北马前的所有A类赛事抽签均不中。南马，广马，北马… 正当洗心革面，准备明年从头再来。离北马开赛还有两周的时候，意外间从朋友那里得知有赞助商名额的空...

      5K、7K、17K、25K、31K、36K、41K、终点。。。啊，啊？怎么这么快？小菜鸡就这样成功解锁北马，完成了自己的首秀。       不到六点半到达天安门，顺着志愿者的指引到达C口，过安...

         在北京奥运会开幕式上，从永定门经天安门再至故宫最后至鸟巢的“脚印”焰火表演，深深印刻在我的脑海。八年后有幸自己用双脚从祖国的心脏出发，浏览帝都沧桑厚重的历史...

北马是每个跑马人心中的梦想，每个跑马人心中都有一个至少跑一次北马的愿望。 因为北马今年36岁，洗尽铅华，神韵初显。 因为北马起步在世界最大的广场，经过让千万人人神往过的天安...

当我跑在这里的每一条街道 我的心似乎从来都不能平静 除了跑步声的咚咚和软件之音 我似乎听到了自己沉重的呼吸 我在这里欢呼 我在这里流泪 我在这里奔跑 也在这坚持 北马 北马 不管以...

北京，中国的首都，祖国的心脏，北京马拉松是所有国内外跑步爱好者向往的天堂，我这样的草根、业余爱好者有幸参能与众多高手站在同一起跑线甚是荣幸，而更让我觉得有幸的是，北马...

犹记得今年五一在秦皇岛跑了340PB 之后，希望在今年北马再搞个大新闻，哦不，大 PB，实现330的伟大梦想。 不过后来也确实太懒，并没有严格进行系统训练，每月跑量甚至不过百。。。 上...