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标签:姿势

人物 | 实力最强的马拉松抢镜党

跑马拉松除了奇装异服还是什么样的方式可以抢镜成功呢?

训练 | 别乱滚 泡沫轴你真的用对了么?

或许你应该知道关于泡沫轴的一些常见的错误形式以及改正的方式~~

跑得快,更要跑得帅

跑步风潮席卷华夏大地,越来越多的人加入了跑步大军。对于很多人来说,梦想有两个:跑得更远和跑得更快。站在起点线,我们必须注意到,跑步姿势其实是一个不可忽略的环节。 国际高水平马拉松赛场上,我们时常看到马拉松专业运动员通过专业的训练,跑起步来姿势优美,行云流水。尤其黑人选手,腿...