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标签:问答

跑步是健身的基础吗?

听一听RST studio训练总监的回答。

马拉松版春节自救指南

齐大姑,柏大姨春节来做客:你跑了第一名?有奖金吗?你不上班吗?有对象没?没跑傻吧?

马拉松到底算不算是慢跑呢?我们来做几组对比

想说清楚马拉松和慢跑不是一篇两篇能搞定的。用一些对比,就清楚多了。