波士顿马拉松还有不到一个月的时间，备战波马的你训练得如何呢？
出征里约奥运会的美国马拉松国家队三名队员中，27岁的沃德是唯一的业余选手。
经过了艰苦的42.195公里鏖战，赛后恢复是每个马拉松选手最重要的问题。科学合理地安排好赛后恢复与休息完全可以做到“磨刀不误砍柴工”。
如果你观看了2014年波士顿马拉松的直播，你可能会注意到冠军 Meb 和其他非洲选手的不同——他腿上穿着长至膝盖的压缩袜。自从他2009年纽约马拉松上穿着压缩袜亮相以来，这款白色醒目的装备一直陪伴着他，直到夺得波马冠军。是否是神奇的压缩袜助他夺冠的呢？
2014年的波士顿马拉松，美国老将 Meb Keflezighi 逆袭夺冠，一时传为佳话。除了他自身具备超强的实力之外，是否还有其他因素，帮助 Meb 击败了众多非洲高手呢？答案是，有。 回顾近年来波士顿马拉松的冠军成绩，除了2011年肯尼亚选手 Geoffrey Muta...
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