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如果没有离开训练的节奏的话，就没有「重回」的必要了。所以在这一篇文章中我们想先讨论几个重要的问题，厘清这几个问题之后这个问题就不会再是个问题了。

好成绩的诱惑，促使每年都有众多大牌跑者慕名来跑丸龟半马，今年的精英阵容更是群星璀璨。

事实证明，“马拉松狂人”沃典比“美国一哥”霍尔更适合跑这种连续背靠背比赛。

斯国松首马2:41，如今是少数全马2:30的纯业余高手之一；去年他首战24小时超马，就打破中国纪录。

每天运动一小时，健康工作五十年。

打好基础，才能跑得更快！

山道、柏油路与台阶，城市灯火与郊野日落，不同的语言和文化背景，精英选手与越野新人。究竟什么是主办这样一场“超马大熔炉”的最妙之处？

许绩胜是台湾马拉松传奇人物，22年前他创造的台湾纪录保持至今；他也曾赢得日本三大大学驿传之一，并在一支实业团中担纲主力。

鸡年先打靠电影鸡血