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终于，不管是出于减肥还是其他的目的，你决定开始跑步了。然而，第一次和小伙伴们一起跑完之后，发现大家聊天的时候说的仿佛是另一种语言，各种没听说过的名词不断往外蹦。想要下次还能和大家一起愉快地跑步？来看看跑步“黑话”有哪些吧。

​Energy Boost 是Adidas 推出的第一款BOOST底材料的慢跑鞋。既日前Adidas 推出升级版本的 Energy Boost 2之后Adidas又推出了全新的Adidas Energy Boost Reveal鞋款。

研究表明，在管理体重方面奉行简便易行的原则才是王道。如果真的只有一种正确的饮食方式来保持健康、体能和体重的话，那么它一定是简便易行容易坚持下去的。

晨跑起不来？白天怕紫外线晒黑晒伤？跑得慢怕被人笑话？夜幕降临，热浪退去的城市用来跑步再适合不过了。多样化的夜跑文化让夜跑俨然已经成为这个夏季最受欢迎的活动了，夜跑怎么样才又酷又舒服又安全？先看装备。

无论是苹果的WWDC还是谷歌的开放者大会上，这些科技界巨头都将运动将康数据平台做为一个未来的重点项目推介给世人。由此可见，将会有越来越多的智能可穿戴设备投入到运动健康数据记录的领域之中，而来自美国的Mio显然已经是这个领域中的领先者。在率先推出全球首款通过光电技术来侦测心率的Mio Alpha运动手表之后，又推出了另一款针对运动人群的Mio Link智能心率手环。

电影明星为了工作，往往对身材的要求十分严格。要胖要瘦全听导演要求，也因此有了“橡皮人”的称号。那么，他们平日里都玩些什么运动呢？从十大好莱坞明星的谍照中可以窥见一二。

“用双脚去体验一个城市”大概是关于参加马拉松有吸引力的原因了吧。处于南半球的澳大利亚黄金海岸举行的马拉松对生活在北半球的人有独特的吸引力。而只有参加过才能感受太平洋另一端的马拉松的魅力。2014这场比赛是怎样的呢？

提起上海的跑步路线，最有上海特色的莫过于外滩，从外滩出发，我们能不能找一条特别的线路，跑得开心的同时，又能吹过黄浦江的风？爱燃烧小编就带着你跑一程，在晴朗的日子里自由自在游走黄浦江畔。

过完这个夏天，成为更好的自己，夏天的训练是为接踵而来的比赛季有更完美的发挥，炎热的夏天训练风险很高，但是中暑却是一件非常可控的事情，别逞强、别逞能，挑战随时有，生命只有一回。合理的安排夏天的训练，让你成为更强大的自己。

好多初次跑步或是突然加量的跑友会跟我说他们膝关节下肿了一小块，或是感觉小腿和膝关节靠近的地方疼，那么这很有可能是胫骨结节骨骺炎。听这个名词很吓人，别担心，平时注意方法控制得当就没那么可怕。