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​成都，是一个让人心生眷恋的温柔之乡。自古以来，成都便有“天府之国”的美誉，其丰腴富饶，让成都人如同神仙般活在自己的小世界。四周又有崇山峻岭，其险拔奇雄，给予历代文人骚客一片抒发情怀的大山河。这般的自然地理条件，对于跑步来说，也许是一种天赐。

2003年，费尔南多·冈萨雷斯和几个朋友的灵光一现，让他们产生了想要用跑步的方式尝试穿越连接加纳利岛东西海岸的古老徒步路线的想法，没想到的是他们居然成功的完成了，这不仅是加纳利岛史上第一次超级越野跑，也是整个西班牙的第一个超级越野跑赛事。

偶尔你会听到我们抱怨夏天，会晒黑、会晒伤、容易疲劳、容易中暑……但是不管我们嘴上怎么说，夏天对我们来说依然是最重要的季节。

​常驻英国的成都美女刘莉嘉，英文名Lucia，在伦敦从事英国戏剧教育。这位拥有20年跑步历史的奇女子，认为最初是因喜欢自虐而跑步。这次Lucia要在英国Bolton挑战她的第一个IRONMAN比赛。

还记得在维多利亚天使秀中性感火辣的90后有痣超模Karlie Kloss么。如今这位在时尚圈人气爆棚的新女神携手运动巨头Nike，带来了2014年秋季全新运动女装的时尚演绎。

在我们的身边，各种形式的智能可穿戴产品层出不穷，但大部分的设备都因为产品设计的要求或者是功能实现的需求会与你的肌肤有着不同程度的亲密接触。如果有这么一款不需要接触身体就能获得一系列运动健康指标的设备会不会勾起你使用它的欲望呢？

今年10月19日第一届宁波九龙湖越野赛就要举行了。赛事分30公里和50公里两个组别。相对于有些挑战性的50公里组别，30公里组别是一条非常适合初级越野爱好者跑的线路。足够多的越野线路和适中的难度。爱燃烧实地记录赛道情况。

Adidas adiZero Adios Boost 是我很久前就列入欲望清单的一双鞋子，我跑步对鞋子要求其实不高，我的脚不算特别挑鞋子。但是我的主观思想里面对鞋子的要求是很挑剔的。第一：跑鞋就应该有个跑鞋的样子，鞋子的比例参数，该有的功能必须存在。第二：一双适合的鞋子上脚之后的脚感是确实有一种立马跑起来的兴奋感和幸福感。

7月19日，越野跑天王Kilian Jornet的Run or Die中文版首发仪式在北京王府井新华书店举行。 在活动现场，亲身参与Sky running（天空跑）冠军赛，和Kilian所在的萨洛蒙运动员团队同吃同住同比赛的中国选手珊瑚和闫龙飞分享了在霞慕尼的精彩体验。

研究表明，跑者体重每增加5%，比赛成绩都会相应降低5%。太胖的话，跑步时身体需要额外消耗更多的能量，太瘦的话营养储备和供给又会有问题。那么，你的理想体重是多少呢？