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又到梅雨季节，跑步因此也极受影响，在很多人的潜意识里，下雨天便是是跑休日，事实果真如此么？我们可不可以在下雨天进行跑步训练呢？注意点又是什么？ 跑步遇到下雨，原本制定的训练计划泡汤…

跑步膝是跑友们最爱挂在嘴边的总结自己膝盖疼的原因之一，好像无论什么原因只要是跑步的人膝盖疼就可以归结为跑步膝，那到底什么是跑步膝呢？ 跑步膝，学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌…

如何在比赛的时候被拍的好看？第一你要长得好看。第二你的跑得好看。第一点基因注定，第二点后天“打拼”。跑步可能不能让你成为一个更好的人，但是可能让你的生活多一点可能性。 跑步真的是一…

拥有全套的ARC’TERYX 始祖鸟装备对于一名户外爱好者来说可以带来不亚于登上一座雪山的喜悦。但从服装到背包，从帽子到手套，ARC’TERYX 始祖鸟系列…

每年6月初，世界顶级运动员都会选择前往美国加利福尼亚州旧金山，参加世界上最负盛名的逃离恶魔岛铁人三项赛的竞争。这个赛事已经成功举办了34届，这是怎样的一场比赛呢？ 恶魔岛是美国旧金…

第119届波士顿马拉松定于2015年4月20日举行，报名流程将于今年9月8日启动。众所周知，波士顿马拉松以严苛的报名门槛而著称，今年的报名程序基本和前两年相同，历史成绩越好的选手的…

周三晚上，跑步圈里最懂拍电影的，电影圈里跑得最野的制片人关雅荻携带自己的第一部越野跑纪录片，班夫电影节中国户外影像计划参展影片，《跑出勇气》来到上海，在“燃烧沙龙”上和五十多位跑友…

从2013年2月16日福克兰群岛上开始，到圣地亚哥 – 洛杉矶 – 伦敦 – 卡萨布兰卡 – 香港 – 奥克兰。新西兰人…

本周末，彩色跑（The Color Run）北京站即将如约开跑。作为久负盛名的世界上最欢乐的五公里赛事，选手们要如何做才能在一波又一波的色彩轰炸幸存下来，并且享受比赛呢？ 本周开始…

夏日炎炎，我们为了更好的保持运动状态，需要即使补充水分，那么究竟喝什么饮料好呢？日前小编搜集了市面上较常见的运动饮料品牌，进行汇总对比。根据外包装所标碳水化合物及钠的含量，来进行一…