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Base Training，顾名思义，基础训练，是马拉松训练周期的一个重要环节，可基本被大家无视。可以说，我个人是Base Traing 的受益者，所以想结合自己的一些经验和大家谈…

如果要说世界上最著名的户外运动电影节，那就不得不提起班夫山地电影节。这一诞生于加拿大的户外运动影像盛典，如今已经风靡全球，成为全球户外运动爱好者欣赏那些精美绝伦的户外运动电影的重要…

跑步的人多了，比赛也多了，有些事很多人都知道，但是不爱说，于是像我这种傻子就冒出来吱声了，如果你看乐了，那是您心态好；如果你看哭了，您就当我什么都没说。 今年的大连马拉松，参赛人数…

首届莫干山100公里越野跑刚刚落下帷幕，酷热的天气给选手们极大的挑战。一个初生的赛事也同样经受着各个层面的检阅，那么这场比赛到底怎样呢？只能说莫干山100，还仅仅是个开始&#823…

5月24-25日，2014TNF100北京国际越野挑战赛暨市民徒步大会在海淀区大西山景区举行。3000多名选手齐聚一堂，战胜了阴雨、黑夜、大风和高温等重重困难，享受了一场属于自己的…

随着近年来越野跑运动在国内飞速发展，来自意大利的越野跑品牌泰尼卡（TECNICA）也在跑友中树立了良好的口碑。2014年的新款 INFERNO闪电 XLITE 2.0 秉承了其在越…

随着气温的逐渐升高，训练中的补水问题愈发地显现出重要。虽然在城市中获得水源补给并不是一件难事，但每当遇见事先藏好的水被拾荒者捡走或者沿途没有便利店的窘境时，你就会念想拥有一套随身的…

我们日常的bra型号很多，但是奇怪的是运动bra的型号却只有笼统的大中小三个号码，而且每个品牌的号码也不统一。在这家你傲人地穿上了大码，到另外一家你可能就沦落到了中码。而同一家的不…

Saucony似乎每一双鞋子都有无数闪光的头衔 Kinvara也不例外。今年的波士顿马拉松，Saucony更是挑选了kinvara 5作为波士顿纪念款。这款兼具时尚和性能…

你是夜后选中的人，蹑踪使者尾随而至，找到你标记你，你的额头浮现蓝色的弦月印记，脚上穿上一双染有血迹的黑鞋，进入“夜之屋”等待蜕变，或长成成熟的吸血鬼，或蜕变失败面临死亡。风的咒语用…