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跑步是一件很让人愉悦的事情，但是跑步过程中会遇到这样那样的问题，或大或小的的问题总让人痛苦不堪。而这些伤痛其实都是日常中很小的问题引起的，你有注意你跑步过程中的小细节么？ 一、摩擦…

做一件事情不需要迟疑，种一颗梦想的种子便精心去打理。打铁路上险阻重重，训练比赛劳累艰辛，然而坚持的理由在于最初的梦想。纪元一直在路上，在前行….. 摘下头盔，摘下手套，…

初识纪元，就是个文静恬美的小丫头。照说这样柔弱气质的女生多是坐在咖啡厅读着原版小说或靠着沙发看着韩剧，若是告诉你她是个业余铁三选手，你一定会大跌眼镜吧？不走寻常路，纪元就是要寻找心…

最开始对 Jawbone UP 手环感兴趣，大概是因为对越来越在意自己的睡眠质量。市面上的可穿戴设备里，UP对睡眠管理的功能可能是最好的。坚持无屏幕设计的UP手环，是否很好地完成了…

作为“四大跑鞋”之一的Saucony有着非常丰富的产品系列，Saucony的轻量鞋子很多，外观轻盈又好看，而这款偏重量型取名“胜利”的Saucony Triumph 11 作为顶级…

小孩的运动会在你的印象中使怎样的？排排坐，扮家家？做做广播操，还是苦逼着脸跑圈？日前在浦东美国学校举办的一场小小铁三赛给人一个崭新的印象。哦，孩子们可以这么酷！ 5月26日下午，浦…

Base Training，顾名思义，基础训练，是马拉松训练周期的一个重要环节，可基本被大家无视。可以说，我个人是Base Traing 的受益者，所以想结合自己的一些经验和大家谈…

如果要说世界上最著名的户外运动电影节，那就不得不提起班夫山地电影节。这一诞生于加拿大的户外运动影像盛典，如今已经风靡全球，成为全球户外运动爱好者欣赏那些精美绝伦的户外运动电影的重要…

跑步的人多了，比赛也多了，有些事很多人都知道，但是不爱说，于是像我这种傻子就冒出来吱声了，如果你看乐了，那是您心态好；如果你看哭了，您就当我什么都没说。 今年的大连马拉松，参赛人数…

首届莫干山100公里越野跑刚刚落下帷幕，酷热的天气给选手们极大的挑战。一个初生的赛事也同样经受着各个层面的检阅，那么这场比赛到底怎样呢？只能说莫干山100，还仅仅是个开始&#823…