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跑步新手如何秒杀马拉松比赛
跑步比赛比得是速度,现在连马拉松比赛的报名也许有比速度!现在国内大大小小的马拉松比赛报名名额经常在几小时内就被秒抢一空。马拉松如同跑步者的Party,吸引着各路豪杰,报名火爆,一时…
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众里寻bra千百度—如何挑选适合你的运动bra(二)
以我之前的经验,并不是买了一个贵的高冲击bra就算找到了自己的终身伴侣,万事大吉了。事实上这一切都还只是刚刚开始,你既然已经了解了自己,那还需要去仔细地了解你想找的那个bra。 在…
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黄金四分钟,施救于千钧一发
现实生活中意外无处不在,外出运动更是可能遇见一些突发事件,不少人却不知该怎么施救,有些人就算知道些许也存在很多误区。意外事件发生后千万不要盲目等待,把握住有效的黄金急救时间才能救人…
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运动不能说的痛—生理期可以运动吗?
生理期很长一段时间是女生羞于谈及的问题,而随着运动的普及这个话题不再是被女生刻意回避的问题,从体育课上一句“肚子疼“就可以受到特权处理到现在很多女生不运动不舒服,女生们对待生理期问…
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心的里程—Garmin佳明 FR15开箱评测
两周前,Garmin佳明毫无前兆地推出了旗下最新的入门级GPS运动手表FR15,支持外接心率带的设计以及引入智能手环的健康监测功能,都让人们对这款入门新品充满期待。今天爱燃烧率先拿…
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跑者的精神传承—普利方丹名言
开始跑步后,我零零散散看了不少关于跑步的书,中文英文,只要和跑步沾边的一概都看。其中最让人着迷的就是知名跑者的传记,就如同找回小时候看武打书那种打通任督二脉、练就绝世神功的感觉,看…
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跑步—给旅行以特别的意义
我是一个很不喜欢旅游的人,简称:宅男。但是在现实生活中,或许是机缘巧合,我去过的地方却不少。究其原因,很简单,因为我去过的这些地方都有马拉松。 不喜欢旅游这个事实是和我身边的朋友比…
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北京TNF100—国内越野领跑者
2014年5月24、25日,The North Face 100 国际越野挑战赛北京站将在海淀区凤凰岭举行。过去5年来,TNF这三个字母在中国年轻的越野跑爱好者心中,已经超越了单纯…
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马拉松殿堂里的机械独角兽?
2014年的波士顿马拉松中,二姑娘晶晶的状态不如人意,然而收到赛事氛围的影响,努力完赛,也感受了不同一般的波士顿。在马拉松的殿堂中,不选择成为折翼的天使,而要做进击的野兽! 几天变…
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众里寻bra千百度—如何挑选适合你的运动bra(一)
每年到了春夏之交我的豆瓣邮箱里总会多出来几封陌生女人的来信——求推荐运动bra. 她们的想法似乎很简单:“呐呐,我现在要跑步了, 你能告诉我你在穿什么运动bra吗,回头我也一样来一…