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冬季跑步的好办法
东北有个词语叫“猫冬”，意思是冬季太冷，人们都停止外出，躲在家里等待冬天过去。我国幅原辽阔，到了冬季，大部分地区都会降到零下，这是跑步者不得不面对的现实问题——跑步变得不舒服且不方…
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入门之选—Kalenji（快羚径）KIPRUN MD 开箱介绍
爱燃烧与迪卡侬联合进行的2013秋冬季跑步装备评测第二篇，快羚径（Kalenji）KIPRUN MD 跑鞋。快羚径（Kalenji）推出的新一季的跑鞋，其特色之一就是用比赛距离来划…
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反季节异地备赛小贴士
在北方待久了，每到冬季都会纠结。不想“猫冬”浪费了大好时光，但是严酷的天气又很容易打击出门跑步的心情。这时报名一个南方赛事或许是个不错的选择，一方面给自己一个坚持训练的目标，另一方…
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书影音 | “奇迹”配料表—《圣拉尔夫》影评
在漫长的备战马拉松的过程中，最初的目标或许会一变再变。在漫长的马拉松比赛之后，收获的成果或许会出乎意料。无论你最初的目标是平凡谨慎还是天马行空，跑向马拉松终点的过程都是跑向现实的过…
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压缩新选择—compress三件套评测
近几年，“压缩”的概念开始在耐力运动（马拉松，越野跑，铁人三项，长距离自行车）爱好者中流行。在运动前后对肌肉进行适度加压能够带来很多好处，比如提高运动表现、快速对乳酸进行代谢等等。…
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稳健的心—Kalenji（快羚径）KIPRUN LD开箱介绍
单说 kalenji 这个品牌，大家也许很陌生，但如果谈到迪卡侬，亲切感就会油然而生。Kalenji 的名称源于肯尼亚西部一个古老的游牧民族，跑步是这个部族历史与生活的重要组成部分…
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突破全马330
马拉松圈子里有几个不成文的门槛，像是500、400、330等等。而330更像是一个分水岭，有很多跑友徘徊在330之外，过了这个门槛的人，多半会成为“速度跑者”。本文作者lele，全…
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看上去很美—果壳GEAK WATCH智能手表试用体验
可穿戴智能设备，顾名思义就是将移动智能终端的部分功能与传统穿戴式物品结合，通过视线，手势或语音等方式使双手摆脱束缚的同时也能得到智能功能的体验。盛大旗下的果壳电子今夏就发布了这样一…
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Vibram HK100—目标小金人篇
HK100是大部分国内越野跑爱好者远距离参赛的第一站。一方面香港是特区，语言、文化等方面没有阻碍。另一方面该赛事100公里关门时间为32小时，比较宽裕。普通爱好者努力训练之后也能完…
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冬天穿啥跑？—北京篇
冬天冷么？冷！还能跑么？能！怎么跑？穿合适了就行！北京的冬天没风、没霾的话还是很可爱的，空气透彻清冽、阳光暖融融，穿严实点从里到外都不会冷。跑步也是，热身和拉伸放松转移到室内、跑动…
