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近几年，“压缩”的概念开始在耐力运动（马拉松，越野跑，铁人三项，长距离自行车）爱好者中流行。在运动前后对肌肉进行适度加压能够带来很多好处，比如提高运动表现、快速对乳酸进行代谢等等。…

单说 kalenji 这个品牌，大家也许很陌生，但如果谈到迪卡侬，亲切感就会油然而生。Kalenji 的名称源于肯尼亚西部一个古老的游牧民族，跑步是这个部族历史与生活的重要组成部分…

马拉松圈子里有几个不成文的门槛，像是500、400、330等等。而330更像是一个分水岭，有很多跑友徘徊在330之外，过了这个门槛的人，多半会成为“速度跑者”。本文作者lele，全…

可穿戴智能设备，顾名思义就是将移动智能终端的部分功能与传统穿戴式物品结合，通过视线，手势或语音等方式使双手摆脱束缚的同时也能得到智能功能的体验。盛大旗下的果壳电子今夏就发布了这样一…

HK100是大部分国内越野跑爱好者远距离参赛的第一站。一方面香港是特区，语言、文化等方面没有阻碍。另一方面该赛事100公里关门时间为32小时，比较宽裕。普通爱好者努力训练之后也能完…

冬天冷么？冷！还能跑么？能！怎么跑？穿合适了就行！北京的冬天没风、没霾的话还是很可爱的，空气透彻清冽、阳光暖融融，穿严实点从里到外都不会冷。跑步也是，热身和拉伸放松转移到室内、跑动…

随着训练知识的普及，越来越多的人开始使用心率表来辅助训练。大多数运动心率表需在胸前佩戴的心率带常常会困扰不少人，甚至有的人胸部会被心率带磨破。迈欧推出第一款无心率带运动心率表 Mi…

上马之前，爱燃烧发布的《马拉松”兔子”漫谈》一文向大家简要介绍了马拉松比赛中，“兔子”的寓意和职责。在赛场上，兔子团队往往都是一道亮丽的风景线。而在他们风光形象的背后，又有哪些不为…

李宁作为拥有多年历史的国内体育品牌，近年来在随着大众跑步热潮的兴起，推出了众多款式的跑鞋，供不同需求的跑步爱好者选择。这款 Pro Trainer，正如它的名字所示，是一款为训练设…

越野跑由于其独特的魅力而被许多跑友喜爱。HK100由于沿途风景美丽，赛事组织完善，观众志愿者热情而受到很多大陆越野跑爱好者的青睐。从第一届（2011）只有2名内地选手参赛，到明年（…