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跑道上的艺术家—普利方丹（上）
史蒂夫•普利方丹（Steve Prefontaine）曾握有美国七个距离的记录，从2000米到10000米。记录会被打破，总会有跑得更快的人出现。而他生活与比赛的时代似乎也是美国径…
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新征程—萨洛蒙（Salomon） XT 6 开箱介绍
Salomon 的越野鞋 XT S-lab 5 给越野跑爱好者留下过深刻的印象。在过去一年在各类越野赛事中那双正红色的越野鞋出镜率极高。今年，Salomon发布了S-lab 5的升…
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一个人，像一支队伍，跑在冬天
上马结束，不少跑友今年的赛季画上了圆满的句号，也有的跑友还要参加1月的厦门马拉松和2月份的香港马拉松。对这两类跑者来说，冬天都不是蛰伏休息的日子，而是另一个调整、训练的阶段。冬训付…
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如何整理、分享比赛照片
在怎样拍摄马拉松照片一文中介绍了一些拍照技巧。那么在几个小时的比赛之后，把耗尽电量的电池和满满当当的存储卡带回家，收拾心情打开电脑准备清点一天的收获时，又需要注意些什么呢？ 一、整…
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一个理工男的马拉松比赛战术
理工男们对待任何事都有自我的逻辑。计划、实施、反馈、修改……循环往复，而且他们往往喜欢沉浸在数据的世界里。对马拉松也一样，他们喜欢分析数据，制定比赛计划。赛前规划得越精确会让他们觉…
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怎样拍摄马拉松比赛照片
最近，国内马拉松比赛火爆异常，报名的盛况堪比春运抢火车票。每位跑者为了场上几小时的表现，背后往往付出了经年累月的艰苦训练。对于业余选手来说，奖金和名次太过虚无缥缈，如果能留下几张奋…
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更懂怎么跑（一）—百锐腾C60开箱体验
每个跑步爱好者跑到一定程度都会遇到瓶颈。跑量累积了不少，却总是在一次次比赛中不断刷新PW，PB仿佛越来越远……跑了就懂很快很容易，懂怎么跑就得花些真功夫了，百锐腾全新推出的Card…
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马拉松”兔子”漫谈
初次接触马拉松的跑者，往往会被各种含义特殊的“黑话”迷惑，“兔子”就是其中之一。而且大家在谈论兔子的时候往往都会附带一串数字，比如400兔子，530兔子等等。前两天,上海国际马拉松…
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积极有效的热身活动
积极有效的热身和拉伸，一直是很多跑者希望做到的。
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萨洛蒙（Salomon）2014秋冬产品发布会
近几年来自法国的户外品牌萨洛蒙（Salomon）迅速的受到国内运动爱好者的欢迎。尤其是越野跑系列更是随着这项运动的普及而被跑者所熟知。Salomon 昨天在上海老码头的水舍举行了2…
