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一群人的盛宴——记五岳寨50公里越野赛
一群人的盛宴——记五岳寨50公里越野赛 已过两周，石家庄灵寿县五岳寨一行还历历在目，有快乐有遗憾，总要用文字来记录，不枉此行。但题目一直没想好，到底是虐身虐心之旅，保持微笑毕竟我们…
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自享、自虐之旅——写在连云港山海100之后
自享、自虐之旅  …
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当热刀划过黄油——scarpa 旋风 竞赛越野跑鞋体验
现在的我们，未必有时间和身体去玩一次诸如百公里、铁三这样的“大活动”，但在周末或者节假日，抽出一天时间来跑一个20km、3小时以下的户外跑，我感觉还是挺不错的。 短途越野，装备上我…
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义工，赛事的保障，无私的奉献
每场赛事都要招很多的志愿者当义工，拉拉穆里仲夏夜跑招的义工很少，仅有的两个CP点上只有7名义工，有的义工还从外地赶来，做完义工又坐火车赶回去上班。 有幸参加这次拉拉穆里仲夏夜跑做义…
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2019 UTMF
赛事介绍 UTMF（ULTRA-TRAIL Mt.FUJI）“环富士山超级越野赛”是ITRA(International Trail-Running Association) 及U…
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神农见首不见尾
深山大泽绝异处，造物冥锢难轻捐。 龙翔凤舞萃英淑，岂非天授夫人贤。 [宋代] 王柏 序 神…
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纵情奔跑在鲜花盛开的诗意远方｜2019喀纳斯超级越野赛
—— 还有比喀纳斯更美的越野赛吗？ —— 没有！ 青青牧场，繁花似锦流水凝翠；远山苍穹，风起云涌星如明灯。飞越四千六百公里只为纵情奔跑一百公里，踏草甸跨溪流，越山岗穿丛林，夜无寐，…
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开始更好的晨跑
你是否经历过这样的早晨？ 在前一天的晚上告别手机与电脑早早睡下，准备好了跑步锻炼所需的装备，但与闹钟声一起迎接你的是巨大的疲惫感，随之而来的晨跑也称不上尽兴。的确，晨跑已经成为许多…
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杭马训练营杭州站回顾 为突破自我努力
9月8日，燃烧训练营杭州班进行了一堂别开生面的“公开课”。在距离2019年杭州马拉松开跑还剩两个月的情况下，燃烧训练营与杭马特训相结合，为有志于在正式马拉松比赛中突破自我的跑友提供…
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约上白露跑汾河
清晨六点的东小巷冷冷清清，活物似乎只有两个：紧锁的宅院前一只似睡非睡的猫、踏在凹凸不平的青石板上精神抖…
