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相关轨迹:2019-08-31 08:26-流清河-化化浪子-天泉-五峰仙馆-处女峰-大河东-崂山书院 朋友要参加天柱山国际越野挑战赛，本周赛前保持体力运动，落单自己，恰逢UTMB…

写在最前 Nike Joyride Run Flyknit是Nike在七夕期间推出的旗舰款，当时看到新品推送就直觉是又一款跑步潮鞋，当晚就去实体店看实物去了。 看Joyride 鞋…

我们走走停停 谈笑风生 顾不得腰酸腿软 汗流满面 兴致勃勃爬到了山顶 我脱开鞋子，把受伤的足底暴露出来，从表面看不出什么来，既没有外伤也没有肿胀，只是在走路或拉伸时某个姿势它会出现…

2019拉萨马拉松赛记 去年的拉萨马拉松在11月11日，是在10月底突然开始报名的，以为今年也会差不多时间，结果又是突然就在7月20日启动了报名，8月18日跑，于是开始查询机票和旅…

不感慨，这一篇只是客观记录一下自己的首马现场。哈马被称为吃货马拉松，可我相对还是算一个严肃跑者，所以照片不多。 比赛前一天也就是24日早上到的哈尔滨，听说一直下雨，特意带了长袖衣裤…

从开始跑步到现在已经有超过10年了。见证了马拉松，越野赛在国内的逐渐兴起。个人的兴趣也逐渐从热门的国内外大赛开始尝试探求一些有意思的小众赛事。对于一些个人体验，少人知道的餐厅，乐队…

2019年8月24日，第一次被闹钟惊醒。 周五晚躺下的较早，结果辗转反侧，久久没能入睡，等到迷迷糊糊的睡着了，估计已经两三点钟了。 好朋友约好了早晨6点钟在小河东桥头集合出发，闹钟…

今年一月，吾爱贤妻，重病产子。 当爹之后，孩子哭闹，难整夜眠。 四月下旬，既不酣睡，晨起跑步。 没想到这一跑，就跑成了每月140公里的习惯。 跑量刚到300公里左右的时候，特别想去…

全球知名运动品牌 New Balance 前一阵隆重推出全新升级的跑步科技平台 – FuelCell，以突破传统的专业设计，为奔跑的每一步注入活力，只为让奔跑更快更自如…

    百度云：池州，简称“池”，别名秋浦，安徽省地级市，是长江南岸重要的滨江港口城市，长三角城市群成员城市、皖江城市带承接产业转移示范区、全国双拥模范城市、国…