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探索、发现户外的美是每一个户外爱好者所追求的。而好景总在远方的经验告诉我们探索是没有止境的。不过未知的山野隐藏着种种不确定的因素。如要让这无止境的探索都被我们所把握那就需要不断的积…

        Breaking 2，是Nike在马拉松上推动人类突破个人表现的大事件，结果虽然定格在了2:00:25，但意义非凡。 &nb…

从来没有想到我的首马是以这样的方式开始，2018年深圳宝安马拉松开始报名时，我报了半马却未能中签；没有想到一直关注爱燃烧公众号的我，特别幸运的通过秒杀的方式，取得了2018宝安马拉…

2018年又快要结束了，还记得17年快要结束的时候在公众号上写了一篇年终总结，感触颇深。今年在爱燃烧也写一下，好好回忆一下这一年，究竟都干了些啥，又收获了些什么。 2018年是我跑…

小助手曾经做过一期走心的征集（点击文字<跑马路上，感谢你在>，回顾评论），但跑友的反应平平，远不如愿意分享训练方式、跑步经历的人来的多。 有位跑友曾经向小助手吐槽道： …

雨丝飘飘，云雾缭绕 寒冬时节，登临雁荡 坐在高高的雁荡山脊巨石上 听舟舟讲那雁荡的故事…… 【再别雁荡】 轻轻的我走了，正如我轻轻的来 我轻轻的招手，作别东边的大海 那山巅的松枝，…

在夜幕降临前，我听见了终点的声音，兴奋的跟旁边的小哥说，你听到了吗？终点的喇叭声！他驻足仔细的听了会，疑惑的说没有啊…我却越听越清楚，激动的加快了步伐，终于在一声借过之后超过了他！…

平时爱户外的我却没有经常跑步却又时常想着要跑步，原因是什么？或许是不懂得跑步的知识，没有合适的装备在曾经出现过擦伤、扭伤。也或者是没有得到好的指导、无法规划自己的跑步目标&#823…

20180506 在北纬4度的热带，跑了个马拉松， 虽然凌晨3点开跑，但仍然酷热无比。 看赛道高程图，吓了一跳，以为是越野跑， 幸好，高程图纵坐标的数字只有两位数。 领参赛包，地点…

2018 年 10 月 27 日，我在凯乐石莫干山 70KM 赛道的大约 35KM 处退赛了，工作人员拍完我的号码布，我坐上收容车，今年的比赛至此就已全部结束。 要说人生第一次退赛…