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身体是一件很少说谎的东西，尤其是在极度虚弱的时候，困与饿是它最真实的诉求，其后续的演变就是睡与吃，猪一般的生活规律。“起了起了，出去吃饭。”我催促着猫在被窝里刷抖音的丑爷，自己也努…

空荡荡的房间里充斥着酒精挥发后的恶臭味，床头柜上的摆满了残汤剩菜以及数不清的绿色酒瓶。生物钟没能如往常一样5点60醒来，走廊外也没像前几日那般喧嚣热闹，另一张床上也不再有丑爷的身影…

你印象里的南京马拉松是怎么样的？爬升非常大？赛道比较窄？可能会跑错路？ 真正的南马你是否了解？ 南马答题活动今日开启，答题即有机会获得2018南京马拉松名额！ 题目 Q1：今年的南…

有人说跑步是孤独的，因为孤独的人期盼着狂欢；有人说越野是热闹的，因为热闹的人在体会孤独。徐磊来自北京，只身一人来到霞慕尼的那扇拱门下，体会着与自己无关的热闹，找寻着谣传已久的狂欢……

中秋佳节，跑步时记得抬头看看月亮~ 这个中秋节，跑友怎么过？ 把中秋看做假期， 报一场外地的比赛？ 还是将中秋当做跑休， 敞开肚子五仁鲜肉月饼吃个遍？ 小助手带你看看，这五位跑友的…

毫无疑问，今天会浓墨重彩地载入马拉松运动的史册。能亲眼目睹基普乔格打破世界纪录—哪怕是从手机屏幕上—也都是人生幸事。我为自己从事马拉松行业而感到骄傲，也感谢…

        赛前幻想         “你去年不是去过延边跑步了吗？”   &nbsp…

不知道要如何开篇，我不是一个特别有规划的人，想做一件大事，前后权衡一下就做了。这就是报名-参赛-现在赛记的原因。 这个赛记私人且个性化，内容不适合所有人，我仅希望我的真实经历和一点…

2018UTMF 我的首个百英里越野赛 想说的内容太多，我觉得还是就我自己的经历，做一些总结，分享给想要跑百英里的跑友，特别是给我们越野跑团波波凯子的兄弟姐妹们，我的经历便是你们的…

       想想我是怎么走进越野跑这个坑? 我可以从十年前开始说起。 2007年，参加了一次深圳风行户外的东西涌海岸线穿越，然后一发不可收…