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      “你该不是失恋了吧！？”        这是去年（2017年）3月26日早晨，朋友们在看到前一天刚…

与北马结缘跑到今天，直至变成挚爱，整个过程是那么自然，就像和爱人相识到结婚生子，有苦累，但充满着幸福。没有快速减肥，没有大幅度提高成绩，只是不离不弃的跑着。 从09年到13年陆续参…

他们说越野皆英雄，而我只想做你的英雄，因为你是我心中的hero。 为什么要去野？这是很多人曾经问过我的问题。 坦白地说，我也无法准确回答。我只知道，山在那里，而我要去，不是征服，是…

>>>>> 当双脚再次站在城市中央， 面朝北方， 这一瞬， 有种本真的力量涌动在胸膛； 前方有万千种感受， 人生有无限般可能， 心中不变的向往， 只在…

经历了漫长等待、诸多传言后的北马，终于确定了今年的比赛时间，公布了竞赛规程和报名须知，与最初的预公布的时间一致。遂第一时间将报名链接发给了在北京的小文。 2016年第一次北上参加北…

        在北马次日的凌晨两点半，我决定动笔，不记录城市美景，不记录跑的如何快乐或艰难，只记录出现在我北马历程中的人们，那么鲜活，那么…

2017北马是我的首马，很自然的被分在了F区，虽然是在F区，不过前半程还是感觉自己状态非常好，可能是人多比较兴奋吧。一直保持着自己平时的配速，见到补给点就进去喝水喝运动饮料，毕竟天…

北马：马拉松的大阅兵 ——我的2017 北马跑记 奔跑歌兑         2017年的北京马拉松，我美美地自嗨咧一把，真真是证明…

前方大型爱燃烧跑友见面现场！ 8月12日，国际青年节 天气预报发出了台风即将到来的预警 可在上海外滩却有一群人在不停奔跑 他们跑过外白渡桥，穿过各种旅游团 雨滴没有影响他们的速度 …

大风吹大风吹爆米花好美 从头到尾忘记了谁想起了谁 从头到尾再数一回再数一回 有没有荒废 ——王菲《催眠》 第一次听这首林夕给王菲填词的歌曲，应该是懵懂而又迷茫的17岁；后来听过王菲…