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跑完一场全马，发朋友圈一定是排在前几位的事情。有很多很多话想说，却觉得说多了都是矫情。 时光退回到一年前，2016年的9月。那时候我刚刚从一个5公里到10公里的小区跑者，慢慢向半马…

——2017 北京马拉松跑记郭继卫 9月17日，对绝大多数的中国人来说，不过是个普通的星期天，而对“跑马界”来说，却好比是个像朝圣一样的光辉日子。 这是2017“北马”举办日，是天…

曾经喜欢旅行的我，却从没去过崂山。青岛也是10年以上没玩过了。我5月比赛本身空白（tnf提前到4月了），崂山100越野去年是爱燃烧推荐赛事的第一名，零差评！因此我年初制定越野计划时…

 谨以此篇赛记送给带我走上越野不归路的买买买精神领袖滚董，祝滚董早日恢复健康，再次滚上神坛。       “你左边髂胫束怎么这么紧！要出问题…

“如果，生命终究用来挥霍，最好的时光只能在路上。如果，选择奔跑的理由不仅仅是为了看风景，那么，出发需要更多勇气，更多的担当，需要放下一切，甚至付出代价。跑下去，最终会让你遇见那个更…

前言：看到爱燃烧这个命题，一下子激荡了自己的春心。因为我明确的知道那一场比赛，是我的心里的巅峰。是我自信的源泉。 2016 KOREA 50K 这是我参加的第一场有积分（逼格）的国…

曾经我以为：越野跑就是在山间野地草丛里像兔子一样地奔跑，奔跑在原始的森林，奔跑在无人的草地，跨过怪石嶙峋的山涧，穿过修竹摇曳的山林，可以采鲜花，食野果，听山泉，闻鸟啼，感受那种人与…

2016年1月23日23点41分！魂牵梦绕的港百划上了句点。 之前的风中凌乱、心中忐忑、专心致志、强烈渴望、边跑边祈祷都过去了！越是临近终点越激动，本想到终点会嚎啕大哭，会情不自禁…

 “心灵在大自然中洗涤，黑战虐人，黑战虐心，山高坡陡，四伏危机，掏空了身心，清零，灵魂洞开，迎来了晨曦，心灵重启，还有身体，夜幕中的幽灵，该如何记载你的点点滴滴？荆棘路、…

我的跑步生涯有5年时间了，跑了差不多6000公里，在这段历程有很多跑鞋陪伴着我，但其中对于自己来说最有意义、最有里程碑、最好跑的鞋，它是 Nike Vemero 10。 它陪我跑过…