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　　自从在上个月买入了一双BROOKSGN12，已经彻底沦为B家DNA缓震的死忠粉。为了在赛场上让速度再来一个进阶，蠢蠢欲动之下又入手了一双竞速型系列P4小粉鞋。 　　世界四大慢跑…

　空腹运动无助于燃烧脂肪 　　很多小伙伴觉得空腹运动，可以帮助燃烧体内脂肪。其实，不吃东西就开始运动十分不利于健康。运动前须补充些能量才有体力，一来是为身体补充水分，二来是为肌肉补…

【小段】 　　心脏是人体仅次于脑的重要器官，作为运动的发动机，心脏的健康与否直接关系到运动的风险值。任何一个细小的器质性病变都会在极限运动中被放大若干倍，那么定期的心脏查体就尤为的…

前几天看到一个帖子-”跑团这个江湖”。有人说跑自己的步，看别人混江湖；也有人说我不入江湖谁入江湖；其实人即是江湖，有人的地方就有江湖，你怎么退出？作为团长，作为爱跑步的…

　　2015年6月13日，我参加了杰夫盖洛威跑步课，不仅拿到了刚刚上市的《Galloway‘s 5k/10k Running》中文版，也聆听了一场点赞点到爆跑步课。 　　关于Mag…

　　——NK团T啥样啊？—— 　　——NK团服啥时候出来呀？—— 　　—…

        突然觉得，人的一生，其实很长… 　　无数在异乡奋斗的你我，或迷失，或坚持。正值变故的年纪，无论怎样挣扎，都在被拉…

盼望着盼望着，NK六七骚年节的脚步近了… 　　可恼人的暴雨又要来了… 　　好在吉人自有天相… 　　暴雨得知NK的小伙伴要过六七骚年节，也放慢了脚…

　　自从参加完那个如噩梦般的龙洞“泥巴”越野赛，有网友看到我在爱燃烧发表的文章，问我有没有兴趣组队参加友友组织的越野挑战赛，其实我也想不明白为什么会有人想叫我组队的，我又不是什么越…