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你的跑步初心是什么？你真的做到了吗？ “不忘初心，方得始终”成了我们生活中最常用的一句话。 日常生活中，动辄听到周围的人提起“初心”，这个词因此也成功入选“汉语盘点2017”活动年…

      又是一年冬雪季，又是一季赏雪时。2019年第十六届乌鲁木齐丝绸之路冰雪风情节暨“太百购物”第三届雅玛里克山雪地越野赛确定举办，对于地处新疆…

前言 由于历史较为久远，仅找到几张相关图片，请大家以阅读文字内容为主。 上一篇我们讲到了驿传演变历史，以及驿传赛事的第一次出现「东海道五十三次关东关西对抗徒步竞走」，但箱根驿传到底…

如果你试过跑完一场比赛，那么你会拿到一份成绩证书，这上面一般会有枪声成绩（GunTime）或净时成绩（Net Time），也可能两者皆有。净时成绩是用计时芯片记录的成绩，通常也叫芯…

2号凌晨1点抵达东京，4号凌晨2点飞回国内，总共在东京待了49小时，很想把这次的观赛体验发出来和大家分享，但想了想还是决定先写一篇关于「駅伝」的介绍吧。 为什么要写这个呢？虽然我看…

小助手曾经做过一期走心的征集（点击文字<跑马路上，感谢你在>，回顾评论），但跑友的反应平平，远不如愿意分享训练方式、跑步经历的人来的多。 有位跑友曾经向小助手吐槽道： …

1.  比赛前，沈教练说需要预估一下自己的上马成绩。 “你估计239? 差不多不?” “可以的，先吹个牛吧。” 如果时间回…

每年的波士顿马拉松比赛（下文中简称“波马”）在4月举办。这一场全球最古老的城市马拉松比赛，报名难，BQ又总在远方，使其成为世界六大满贯赛事（WMM）中最令人难以企及的一个，但它却是…

一年一度的上海国际马拉松赛在一场雨中落下帷幕，你是否也是跑在上海的一员？ 上马的抽签出了名的难，不仅难在竞争大，还难在上马积分与中签概率直接挂钩。 总有跑友戏言：“中签一年，再跑第…

今天是“国际素食日”。 一年中，有不少的素食日，来源各不相同。11月25日的“国际素食日”起源于印度的“世界无肉日”，旨在让更多的人们可以了解到食用素食的好处，影响他们加入以植物性…