运动集

方叔本名张宇宙，年过半百的他在跑友里算是老大哥，跑友们无论年龄大小，都喊他“方叔”。从以减肥为目标开始跑步，到现在全程马拉松成绩稳定在BQ（波士顿马拉松报名门槛）之上，跑步已经融入方叔的生活，无论出差还是度假，他都会带上跑步服装和跑鞋，走到哪里就跑到哪里。

箱根驿传接力赛，是日本长跑文化的象征，也是培育精英跑者的摇篮。这个比赛究竟有什么精彩的故事，让全日本的民众愿意在新年冒着寒冷的低温苦苦于赛道上等候，只为了看选手从眼前短暂跑过？每个学校代表队的10位选手又将怎样完成全长217.9公里的比赛？

如果没有吴宇森导演的这部巨星云集的电影，人们也许早已经将这场六十多年前的海上劫难忘却在记忆的深邃海底。作为一艘船，“太平轮”的故事在六十多年前那个漆黑的夜晚已经结束了，一场巨大的灾难以上千人死亡终结。但对许多与太平轮有交集的人来说，那一夜之后，命运的故事才真正刚刚开始，而今天我们讲述这个故事的主人公正是这其中之一。

沿着塞纳河跑步时，常有其他跑者或相向、或从身旁擦肩而过。有身形健美、步履轻盈、一看就知道老于此道的跑者，看着让人心情愉快。而跑惯了之后，进入“无人驾驶，自动航行”的状态，就是最美妙的、让人欲罢不能的、每到黄昏就自动去找跑鞋的诱惑体验。

这个时代，信息滚动的速度远比基梅托和博尔特们更飞快。“轰”的一下朋友圈挤满热门赛事报名的信息，“咻”的一声那些催人泪的感人故事又被下个高光事件盖过，指尖拨拉两下资讯就倒豆子般倾泻满地。我们挑选了几个近期有趣的内容放[不扯淡新闻]，在资讯爆炸式滑过的时代抓住几分钟与你分享。

跑步是一项孤独的运动。你不可能依靠任何人，必须完全依靠自己，身体力行地去完成不论是42公里还是3公里的距离。但同时，跑步又是一项群体的运动，跑友间的欣赏与支持会带给你人际互动的温暖，赶走抑郁，赶走孤独，带来快乐和亲近。

她刚开始跑步的时候，北京马拉松才刚刚开始举办。从学校田径队的队员，到单位里“特能跑的小刘”，再到现在把马拉松作为日常爱好，30年的跑步生涯让“爱跑步的乐乐”对生活多了一份从容，收获了更多的健康。

不少刚开始跑步的人纠结于速度，甚至因此减少了和跑友之间的交流，这真是亏大了。当你把速度、成绩等等身外之物“放下”之后，一个更大也更精彩的跑步世界向你敞开了大门。

在波士顿议会大厦屋顶的狮子体内，埋藏了一个百年故事。如不出意外，新的时间胶囊将在2114年被再次打开。届时，波士顿马拉松将迎来第219届比赛。