比赛

引子 一年前，在亚丁经历了一次完美的转山之旅——“在天堂里奔跑，在地狱上行走”46KM超级转山赛，我深深的迷上了这片神圣的世外仙境。今年的赛道已由46KM升级到53KM，要翻越4座…

一场突如其来的疫情，不光影响了全世界的生活、经济，对跑友们来讲更是雪上加霜。2020年过去了1/3，目前只收获到1块奖牌—要知道前两年动辄是一年二十场比赛的节奏。 心痒…

       如果不是因为这场疫情，四月的第二个周六，我会如两年前四月的第二个周六一样，坐上开往汉口的动车，前去参加2020武汉马拉松。 &…

说一说在日本的肯尼亚人。

当你老了
跑，还是不跑？

你想知道的，都在这里了！

1+2+2，1个人，2台相机，2个镜头。

        十里查村九里烟，         三溪汇流万户间。     &n…

       平潭岛的北港村果真是名副其实的石头村。        村落里所有的房子都是石头堆造的，…

        2020新年伊始的1月5日，我参加厦门马拉松，以3小时16分17秒完赛，把个人最好成绩提高了2分多钟，现在看来，厦马之旅既幸…