比赛

厦马打响2020年的马拉松新赛季

迎新跑，应该成为一种生活惯例和范式 继去年参加了上海马桥半程马拉松（2019新年第一马）的迎新跑之后 今年转战上海国际赛车场的赛道，参加2020 蒸蒸日上迎新跑 Run The T…

跑圈一周十件事。

晚樱如霞，灼灼其华；空山越岭，皎皎月明。 误入花深处，惊扰了世外桃源，赴一场如画盛宴，能不忆江南？ 人生第一次长距离越野跑，85公里，爬升3800米，途径16个村落；春色旖旎，春水…

        2019年，满打满算是我开始长跑的第十年，也是我以奔跑为业之元年。从现在起，我只做一项课题:马拉松；只带一个学生:…

论跑者的自我修养。

答：羊城咩有羊，只有浩浩荡荡的跑马大军。 “How much one enjoys travelling depends largely on who he goes with,w…

眨眼又悄然走过一年，依然记得小学初中那时候就会抱怨这一年怎么还没有过去，寒暑假怎么还没有到，现在依然还会叨叨假期结束要上学了，但是真切地感受到一年时间流逝之快，甚至说希望时间走的不…

广州是一个我从出生到读书到工作一直呆着的城市，用粤语来说，我是个地地道道的“老广”。 在没有接触跑步之前，我的业余生活就是寻觅广州的美食、逛广州老街小巷、去挖掘广州有意思的地方去体…