比赛

序 你知道什么是撞墙吗？不知道。 那你知道什么是跑崩吗？没感受过。 那你肯定不是马拉松老鸟，跑马拉松PB和跑崩是一整组学习套件，必须照单全收。 去年的那场（也就是上个月）广州马拉松…

“没有什么能够阻挡，你对自由的向往”。 比赛前两天，我和星缘姐、黄逸试走了19公里赛道。星缘姐说，面对大山，每当和小伙伴累得爬不动的时候，就会一起唱许巍的这首《蓝莲花》。我觉得特别…

厦门 0202 — 复盘 最（坡）美（多） 赛道 & 2019赛季的碎碎念 厦门# 我的第二故乡#         生活工作近八年，…

鉴于2020的上半年安排了太多场比赛，这篇文章我得送给自己，给自己一个交代，也给自己打打气，为什么跑步这么痛苦还要去跑？ 这篇文章也送给每一个没那么了解马拉松的人，我得证明，我真的…

很多人说，越想PB的马越容易出状况，越是轻松的马反而容易取得好成绩…… 这话不无道理，19~20赛季两场马，印证了这话——19港马 “亚洲魔鬼赛道”以3:43:18意外PB，而厦马…

跑步爱上一座城 2020建发厦门马拉松赛道解析

在马拉松赛道上，遇见不一样的风景。

厦马打响2020年的马拉松新赛季

迎新跑，应该成为一种生活惯例和范式 继去年参加了上海马桥半程马拉松（2019新年第一马）的迎新跑之后 今年转战上海国际赛车场的赛道，参加2020 蒸蒸日上迎新跑 Run The T…

跑圈一周十件事。