比赛

        12月8日凌晨，我早早来到天河体育场，历经了美丽羊城从黎明前的黑暗到阳光初照、充满希望的整个过程。   &nbsp…

从三峡群山回到城市生活，疲惫的身体早已恢复，但心情却久久不能平静。 “你们是真正热爱越野跑的人！风霜雨雪算什么？！低温寒冷算什么？！赛道艰难算什么？！你们不就是冲着三峡的’虐’来的…

辣妈不是别人的专利，只要努力，每个母亲都可以。

我的微博ID是叫想跑遍世界的陆狗儿。来西雅图之前，一直在国内跑来跑去。12月的一天跑完了西雅图马拉松，总算觉得ID有那么一点点名副其实了。 西雅图马拉松是我三月份还在国内的时候就报…

跑圈一周十件事。

人头攒动的长沙马拉松起点，离开赛不足半小时。跑者们热情如火，却抵不过冷彻心扉的绵密雨滴。从昨夜开始，弃赛的念头就不断在脑中盘桓。对我来说，这注定是一场纠结，而又看不清终点的比赛。 …

逐鹿山海间–崂山100山地越野赛 连续两年沉迷于河北崇礼的越野赛事后，今年决定转战山东。起因是火红年代的那句经典台词：反攻反攻，反到山东。一手煎饼，两棵大葱！崂山100…

2017年北马破三之后一直到今年大连马拉松，五个马拉松次次破三，但最好成绩也只是2:56:03，明显进入了一个平台期。对于一个即将44周岁、没有任何运动背景的中年人来说，最担心的是…

上海 就像一个充满魔力的地方，每年吸引着我借着跑马的名义前往。 对于我来说，如果一年里面，只能参加一场马拉松比赛的话，那一定是上海马拉松。 2016-2019，四年从未缺席，四年同…

周日跑完马拉松从上海会北京后的第二天，已有人问我，这次没跑好吧？，咋没见你发朋友圈呢？ 我把嘴一撇，拜托，我要写赛记的，好哇！ 名额狂想 某天，打开电脑，发现居然躺着一份2014年…