比赛
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锡马，跑在烟雨江南
这是我第四次去无锡。前三次，冬天看的梵宫、夏天游的鼋头渚、秋天拜的灵山，唯独缺失一年中最生机盎然的季节，于是，四月的锡马成为了我填补空白的期待。 无锡的春天应该是甜的，和它出名的小…
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铁三赛的奥斯卡—德国 Roth 铁人三项介绍
旅途中的意外安排，邂逅了这个名不见经传的小镇，却没想到它在铁人三项领域有这么大的来头。1988年，纽伦堡的 Roth（罗特）城举办了自己的第一届Ironman，2001年 Roth…
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终于P过一回
虽然京都是边跑边吃创了PW，但赛会的分段成绩显示依然是negative split(前慢后快)，这次无锡让我真正体会到了positive split的苦头。好啦，跑P就是跑P，还在…
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42195m(2014wuxi)
没有针对无锡马拉松进行准备，赛前没有刻意减量休息。赛前的周末是清明节所以周六到周二连续跑了4天20km+的里程，周四去跑了间歇训练。周日早上起跑的时候臀部肌肉还有点紧张。 但是比赛…
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一种离开和一种到达（无锡马拉松后记）
去江浙沪包邮地区跑马拉松，感觉就像去健身房一样，行李用一个书包就能搞定了，而书包里的内容跟我每天上班背的东西一样——一双跑步鞋，一袋换洗的衣物，几件洗漱用品。 或许是天气关系，无锡…
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前30K跑成猴，后10K跑成狗
无锡马拉松以不好不坏毫无惊喜的以4:27:54的成绩完赛，已经是第三个全马了，成绩始终徘徊在430，说不失望是假的，感觉自己【大…
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Team Hoyt—传奇父亲推轮椅带儿子征战马拉松赛场30年
波士顿马拉松的赛场上，一个推着轮椅奔跑的身影永远是那么醒目。他们就是 Team Hoyt——现年74岁的父亲 Dick，和已经52岁，由于脑瘫而残疾的的儿子 Rick。这对传奇组合…
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跑者的赛事– 2014无锡国际马拉松掠影
这几年“马拉松”成为热点，国内的马拉松赛事也从每年10多场变成50多场。做为一个较新的赛事，无锡国际马拉松今天开赛，呈现出一些完全不同的特点。爱燃烧也派出了记者全程拍摄了无锡国际马…
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太湖南岸人民终于如愿以偿到太湖北岸跑了个太湖马
一直都心心念念要跑太湖马，哪知去年莫有办，今年赛事一确定就下手报名了，100块的报名费还是肉痛的，托比赛控的福打了个九折。芯片发到手看到是绑绑的，还窃喜一下以为比完还能退掉拿个50…
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姐姐妹妹跑起来—NIKE #RUNFREE#夏日跑神秘首站揭晓
不久前NIKE RUNNING的各大社交网络媒体账号上出现了一道神秘的谜题： Nike+跑者用奔跑的双脚开启了2014，现在，我们继续集结跑者们，用汗水点燃新的夏日征程！…
