越野跑

马拉松绝对不是跑步的终点，大家纷纷开始抢夺越野赛的资格，户外爱好者对户外自救装备再熟悉不过，但是对从路跑晋级到越野赛的跑者，户外自救完全是一个空白的领域。越野跑的魅力非常大，而伴随…

作为salomon  国际越野团队的头目，Gregory Vollet在越野届有着越野“教父”尊称，他代表着当今世界上最先进的越野理念和越野文化，在昨天“爱燃烧沙龙”上，…

经验丰富的越野跑选手也可能在陌生的环境中遇到麻烦。现在，越来越多的跑者参与到越野跑的活动中，这意味着潜在的危险也增加了。这里介绍保证安全进行越野跑的5条小经验。 1、保持与外界的联…

“上山容易下山难”。乍听起来可能难以置信，但是跑下坡和跑上坡一样难，甚至更难。要提高下坡技术，选手需要“眼观六路耳听八方”，速度和平衡缺一不可。本文介绍三个技巧，供越野跑选手参考。…

随着跑步的时间变长，经验增长，难免会遇到各种气候条件的情况，阴晴雨雪、昼夜交替……如果能成功克服这些，你就将成为“全天候”跑者。 一、晴天 跑者大部分训练都会安排在晴好天气里，这也…

相对于跑步机和公路跑来说，越野跑带来的新鲜感和风景让众多跑者欲罢不能。这项运动吸引了很多跑步爱好者和户外爱好者。怎样开始第一次越野跑赛事呢？《Asia Trail》 杂志给出了完整…

Virbram HK100比赛，对于16小时以内完赛的选手是巨大的挑战，对20小时以外完赛的选手则是更大的挑战。因为他们必须要经历几乎整个夜晚。而长时间的比赛，夜间作战，疲倦，补给…

Virbram HK100 百公里比赛是世界超马大满贯赛事之一，也是国内跑友最早接触过的优秀百公里赛事，首届只有2位大陆选手参加，而2014年的比赛来自大陆选手将有数百人之多，热闹…

HK100是大部分国内越野跑爱好者远距离参赛的第一站。一方面香港是特区，语言、文化等方面没有阻碍。另一方面该赛事100公里关门时间为32小时，比较宽裕。普通爱好者努力训练之后也能完…

越野跑由于其独特的魅力而被许多跑友喜爱。HK100由于沿途风景美丽，赛事组织完善，观众志愿者热情而受到很多大陆越野跑爱好者的青睐。从第一届（2011）只有2名内地选手参赛，到明年（…