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经验 | 如何优雅地将强制装备塞进越野跑背包

学会这几点,你能装的更多。点进来看移动厕所长什么样。

看完《燃烧指南:越野跑从入门到精通》的各位,有没有想上山的冲动,当然鉴于最近的高温天气,不建议江浙沪的跑者上山撒野。上不了山的日子里,不妨精进一下越野跑实用知识。

本次我们来介绍一下如何将越野赛中的强制装备打包到越野包中。

强制装备的定义:为跑者安全的考虑,越野赛组委会会要求跑者全程必须携带一些物品,如保温毯,急救包,弹性绷带等。可能会在赛中赛前赛后检查,强制装备的名单一般会在比赛报名时公布。

视频中选用的是Salomon S-LAB Sense Ultra背包,新款的S-LAB背包按照不同容量8升,5升,2升分为三个型号。容量越大对应的越野跑距离越长,背的东西越多。我们用8升打包UTMF的强制装备,用5升打包宁海一百的强制装备,用2升打包30-50KM越野跑的装备。当然如果你的打包技巧更好,可以用小容量背包打包更多的装备,比如用老款的Salomon S-LAB 3升越野包打包UTMB装备

上图中,8升和5升的区别在于,8升将背面的几个口袋增加了面料上的折叠,这样可以加大口袋的延伸面积。

以下是越野包装备打包的几个要点,掌握了这几个要点,能帮助你更有效率地打包强制装备。

压缩

这里指的不是压缩衣压缩裤,而是在打包大件装备时,尽量将其体积压缩至最小,让背包有更多的空间装其他装备。

在打包之前,先找出装备中的大件,一般为冲锋衣冲锋裤以及羊毛保暖贴身层,将大件衣物折好并进行压缩(用手按压排出空气),装在塑封袋或小的打理包中防止其复原。

利用小空间

现在的越野包有很多模块化设计,比如视频中的S-LAB越野跑背包,很多口袋不带拉链并且是弹性面料,这样可以加大背包容量。而贴身设计也同时加紧了身体两侧以及后面背包面料的束缚性,减少奔跑时背包中东西的垂直晃动。

按使用频率放置

在视频中,能量胶以及盐丸都放在前置水袋前面的口袋中,这样便于在跑步中拿出使用,在打包时要遵从使用频率越高越好拿的原则。比如使用次数少的急救包可以放在背面大口袋的最底层,头灯放在单手就能拿到的侧面口袋中。

防水

在打包时一定要确认所有东西的防水性,不然可能就浪费了装备的作用,比如一定要把备用的干袜子装在塑封袋中,不然完全起不到作用。

压缩后的轻量冲锋裤以及羊毛保暖贴身层

UTMF强制装备打包

视频中的100英里级别赛事主要以UTMF的强制装备列表为参照,以下是2016年UTMF的中文强制装备列表。

其中比较有特色的是,拔毒器以及便携式厕所,淘宝的便携式厕所多为小便的袋子,如果有在比赛中闹肚子的经历而又不想违反比赛规则,最好带一个能放置大号的便携厕所,在赛前的Expo展位上都是可以买到的。

图左为“尿袋”,图右为“屎袋”

UTMF的两个强制装备大件就是防水冲锋衣和冲锋裤,将这两件选择好打包位置压缩好体积,其他的强制装备都能塞到包里。

港百装备打包

Vibram HK100对装备的要求很低,如果只按照其强制装备准备,可以用手持水壶和腰包替代背包。但大多数人需要更多的补给,所以我们还是推荐用越野跑背包踏上港百之路。下图为港百官网的强制装备列表:

每年港百都会在后半程的CP点检查头灯和手机,鉴于一月份的香港夜晚可能很冷,所以推荐多带一件羊毛保暖贴身层或轻量冲锋衣,关于更多的港百推荐装备可以看爱燃烧之前的详细文章

一场靠谱的越野赛,对强制装备的检查都会非常严格,所有报名越野赛的人都应该严格按照强制装备列表进行装备准备。

补充:

关于Salomon S-LAB新背包的挂杖问题,Salomon新出了一个挂杖的袋子,可以和背包后面组合在一起,但在国内售卖网站上还没有找到,先来上图一张。

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  1. Ray.Mearas Ray.Mearas

    新S-Lab系列没有地方收纳登山杖啊,定位精英对于我等跑渣不慎友好

    2017-07-19 10:39:16 回应

  2. biubiu biubiu

    新S-Lab系列没有地方收纳登山杖啊,定位精英对于我等跑渣不慎友好      Ray.Mearas
    有专门的登山杖袋 可以挂到后面

    2017-07-19 10:47:16 回应

  3. 敏牌糖原机 敏牌糖原机

    看得我……这辈子都不打算跑越野,免得暴露我收纳渣的本性……

    2017-07-19 10:52:48 回应

  4. 3疯 3疯

    为什么野外不让尿尿和拉屎,不是自然肥料吗

    2017-07-19 11:17:15 回应

  5. Ray.Mearas Ray.Mearas

    有专门的登山杖袋 可以挂到后面      biubiu
    额 谢谢 仔细看了半天视频没有发现悬挂处啊 我再看一遍
    另外请问如果挂着跑动起来是不是会晃动很厉害?

    2017-07-19 11:34:53 回应

  6. biubiu biubiu

    额 谢谢 仔细看了半天视频没有发现悬挂处啊 我再看一遍 另外请问如果挂着跑动起来是不是会晃动很厉害?      Ray.Mearas
    稍等找个图片 加到文末吧

    2017-07-19 11:35:47 回应

  7. 小六子61 小六子61

    写得真好,是经验之谈吧。

    2017-07-19 12:42:51 回应

  8. Ray.Mearas Ray.Mearas

    稍等找个图片 加到文末吧      biubiu
    辛苦编辑大神啦~

    2017-07-19 13:27:17 回应

  9. Assen Assen

    为入越野小白,收藏留着以后用

    2017-07-23 01:40:44 回应

  10. jasonhz jasonhz

    挂杖的袋子那里有的买

    2017-11-07 13:52:17 回应

  11. jasonhz jasonhz

    那个登山杖放的包那里有的买

    2017-11-07 13:52:46 回应