篇首语                                                                    两周四赛，只为不负大好春光        2014年的春天似乎来得特别早，春分未过，空气中已经飘荡着淡淡的暖意。而这个春天里的跑步赛事，也如同雨后春笋一样突然之间爆发出来。仅在3月份的最后两个周末，就有重马、郑马、苏马、杭州山地马、南京山地马、杭州百公......阅读全文

人们总是对未知的领域充满敬畏。虽然我跑过一次上海马拉松，但越野马拉松仍然充满神秘和挑战。然而，在勇敢地决定报名后，就像跨进一扇新世界的门，那一刻，与身后怀疑，忐忑，担忧的状态清晰隔开。定酒店，采购越野鞋、越野背包，关注越野经验，层层推进。 春分的下午阳光明媚，从办公室走出，一个人坐上火车来到杭州。黄龙体育场领好比赛装备，沿曙光路步行去风荷国际青年旅舍。傍晚换上新越野鞋出去吃面，去黑灯瞎火的浙......阅读全文

杭州山地马拉松已经结束了几天，一直犯懒不想写，但为了将来的比赛，还是要把自己的经验感受记下来的。 42公里，2300多爬升，刚好相当于九峰四圈，单圈我的最好成绩是2小时，可比赛关门时间是8小时，所以整个比赛就笼罩在怕被关门的压力中进行的，是我最投入的一场比赛，中途不敢有任何怠慢，精神高度集中，杭州景色和天气都很美，但怕被关门的压力山大，无心看风景，甚是可惜。 22早上的比赛，我是21号晚10......阅读全文

虽然参加了很多次的比赛,但越野赛还是第一次参加,虽然只是个半程,即便是个训练赛.但这次能记起的真的不多… 周五下班,匆忙赶去虹桥火车站,途中把挂在背包外面的心率带给跑丢了.在组里诉苦了一下,K叔立马把他的心率带借给我.听说他比赛的时候,上坡被人超,下坡还是被人超,不知道是不是因为没有戴心率带. 在火车上,少爷给我讲解了一下线路,以及一些需要注意的地方. 1. 前2km一定要快,否则2km后的......阅读全文

It's the fourth time that I participate a formal trail run event til now, so I was prepared. Getting up at 5:40 and going for the start point by 6:00, I saw the rising sun in gentle red. The coldne......阅读全文