弹！弹！弹！ 运动界的超级大橡皮筋－弹力带Resistance Band，理疗师的好帮手。
不是每个健身房都有它；不是每个运动爱好者都能驾驭它；不是所有人都真正了解它；它最早被用于格斗选手的训练；它有许多绰号；不管你喜欢或事投身哪项运动，你都应该尝试了解它，学习它，掌握它。它的名字叫’’战绳－Battle Rope’。
你努力做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是正在扎根。
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