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厚底轻量缓冲于一身,看起来不可能的事情,就是Clifton的特色。
请把361°海外版跑鞋当成一个小众跑步品牌。
进入冬天,又一个比赛密集的赛季基本过去,有的跑者还处于比赛的兴奋和疲劳中,有的跑者已经开始冬眠,而严肃跑者们当然不会错过冬训的良机。爱燃烧就冬训的问题采访了国际田联中长跑讲师,上海女子中长跑队主教练王朝阳。
还是那熟悉的IGNITE底,但也算是一个有想法的创新:前掌灵活支撑,后掌缓冲回弹。一双鞋子,双重脚感。
2014年的秋季Nike耐克按照惯例发布了旗下标志性的跑鞋系列Pegasus的第31代产品。Pegasus作为在耐克跑鞋体系中性价比颇高且历史最为悠久的产品,在全新一代的P31上多方面得到了全新的设计和改进。经过近2个月,300公里的穿着,爱燃烧带来 Nike Pegasus 31 深度评测。
在执行马拉松训练计划时,中途往往会遇到“平台期”。心理上和生理上都可能遭遇这样或那样的困难,导致训练计划不能很好地完成。有经验的跑者,应对这些负面因素都有特别的应对技巧。
长距离跑无论是对于心肺能力的锻炼,还是针对性的赛前训练,都很重要。这点在很多训练计划的开头也反复提到。不过对于入门选手来说,进行长距离跑之前都很没底,特别是第一次。其实做好以下几点,长距离跑也会很轻松。