山野迷踪-无锡越野挑战赛

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山野迷踪-无锡越野挑战赛
引言
12月份只参加了无锡越野挑战赛这一场比赛，无锡越野挑战赛今年是第一年举办，本人其实不太喜欢参加第一届组织的比赛，参加第一届的风险比较大，很多环节都非常容易出现问题，越野比赛因其特殊的赛道条件，更是对赛事服务的要求要更加细致和周到。一个成熟的越野比赛是需要磨合和积累的。
参加此次比赛，完全因为是家门口的比赛，支持是必须，作为2015年的最后一场比赛，自己也想在家门口的比赛中努力争取好名次，给2015一个完美收官之战！
山野迷踪-无锡越野挑战赛
赛事介绍
山野迷踪-无锡越野挑战赛

赛事名称：无锡越野挑战赛山野迷踪-无锡越野挑战赛
山野迷踪-无锡越野挑战赛

赛事难度：入门级山野迷踪-无锡越野挑战赛
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赛事规模：500人山野迷踪-无锡越野挑战赛
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参加组别：21KM组山野迷踪-无锡越野挑战赛
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累计爬升：800M山野迷踪-无锡越野挑战赛
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路线图
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海拔图
赛前准备
交通

家门口的比赛交通是最方便的，比赛组织方接受选手比赛当天领取装备，对于想要当天往返的小伙伴可以说是非常的方便，不用提前一天领取装备省时又省心。
自己的话还是选择提前一天自驾去无锡领取了装备，主要是当天去要赶一个大早，早上过去到起点再领装备会有些匆忙，平时还是喜欢什么都做好准备，定定心心的去参加比赛！
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住宿

由于是自驾参赛，交通方便比较自由，也不需要住在起点附近去提前很久抢定酒店，在赛前一天预订好距离起点10公里外的市中心酒店，方便又舒适。
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装备与补给

提前关注了一周的天气预报，一直表明，比赛当天会下雨，其实自己还是蛮高兴的，因为比赛难度不是很大，习惯越野跑的跑者相对于路跑跑者毫无优势可言，如果想跑出一个理想的成绩，恶劣的天气可以增加赛道难度，这不得不说是一个有利的机会。
因上次全程雨战九龙湖，也算对雨战有一定的了解，对装备做了一些升级和调整：
  1. 悦跑圈空顶帽替换成Halo导汗带空顶帽
  2. Compressport小腿套替换成Skins压缩长裤
  3. Gu能量胶替换成Gu超级能量胶
  4. 增加Nike保暖运动服
  5. 增加Salomon防风衣（防雨）
  6. 增加急救保温毯
  7. 增加便捷酒精棉
  8. 去掉应急补给品（牛肉干、葡萄干、坚果）
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定妆照：
Halo空顶帽
Giant魔术头巾
Salomon防风衣
Kingsir骑行手套
Nike保暖运动服
Kalenji跑步短裤
Garmin Fenix3手表
Compressport号码簿腰带
Skins A400 压缩长裤
Nathan Trail Mix双水壶腰包
Lasportiva Bushido越野鞋
Injinji五指袜-中帮
急救保温毯
便携酒精棉
GU超级能量胶（2条）
Saltstick盐丸（2粒）
肌鲣强（10粒）
比赛过程
起点准备

由于前一天领好了装备，比赛用的东西也提前一天都准备好，早上5.30起床花了1个小时不紧不慢的洗漱、进食、穿戴装备。6.30出发起点，从酒店到起点，一直是在下着小雨，清晨的道路非常通畅，大概7点到达起点，已经有不少人聚集，很多周边的跑友都是当天提早来领取装备，组织方很贴心，搭建了非常多的雨篷供参赛者避雨。
不过这里要小小的吐槽一下，一般早上吃完东西比赛前都是要再上一次厕所的，到了起点问了几个人也不知道厕所在哪里，而且也找不到工作人员（没看到有穿统一制服的），憋的有些急，看到小店有个老奶奶，问了下，回复说进大门看路牌走，立马冲进去找，路牌是有，但跟着路牌走了好远根本就没有厕所啊/(ㄒoㄒ)/~~，此时距离比赛已经没有多少时间了，立马掉头往回走看看能不能遇到人问问，在大门口遇到刚从厕所出来的跑友说在反方向，终于找到，解脱了~
马不停蹄的回到起点自己和小伙伴在原地做了下热身和拉伸，正好赶上最后开赛前10分钟的全场热身，暖场教练非常棒，调动起大家情绪，和大家完成了一次完整的热身操！
起点

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拱门

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拉伸

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热身

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出发

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赛中-第1次跑错山

起跑后，还是遵循越野赛的首要原则，就是一开始一定要快！脱离开大部队，上山才不会受到堵塞拥挤，而且在雨天作战，山间泥路特别容易受到破坏，所以必须保持在第一集团。
没上山前配速基本都是保持在5分钟以内，跟着第一集团一直跑，发现怎么跑了快2公里了，还是没有上山？不过路边有路标，不会是错了，只是一开始的公路也太多了，后来跑了差不多要3公里，看到路口有非常多的路标上山，所有人都顺着路标上山，一直到山顶，再到山脚下，第一集团才发现竟然走错了，爬错了一座山！可是明明都有路标的，集团里有一个人貌似是带路的，电话联系了组委会，说是我们走错了，这座山不用上，上来的地方还是要沿着公路一直走，真的是出师不利，我们只能又从山下返回山顶，再从山顶返回山下回来的马路，此时组委会已经派了一个志愿者来指路，此时的第一集团瞬间变成比赛最后的几个人，欲哭无泪啊，这座山其实是要返回时，最后要爬的一座山，也是唯一有一点难爬的山，组委会在如此重要的重合路线路口犯这样的错误着实不应该，但事已至此，坚持就是胜利，尽量去超人吧，能超多少超多少！
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回到正路，继续跑不久就是一条很长的泥土平路，因为是大部队都过去了，泥路烂的已经不能再烂了，都是泥浆，此时遇到了徒步大部队（此次比赛关门时间是10小时，参加半程徒步可完赛），徒步选手主要都是来体验的，所有都小心翼翼不求速度和时间，我和几位落后的选手直接无视烂泥和水潭，在泥路上狂奔成为一个个泥腿子（他们一定在想哪里冒出来的神经病(⊙﹏⊙)b），在这里超越了非常多人。
赛中-第2次跑错山

差不多跑了有7公里左右基本都是马路+泥土路，心里一直嘀咕，这是越野么，怎么都是平路啊，都知道越野靠下坡，都是平路的话没有多少机会去挽回太多损失的时间。
看看号码簿上的地图，第一座山是爬升最高的，应该也要到了，这应该是个机会！就这样继续跑了几百米，终于上山了，是一条顺着光缆上山的土路，比较窄，只能一个人通过不是很陡，但是跑不起来，人太多了，而且都在走路，只能跟每个前面的跑友说声：“不好意思，借过一下”，好在大家都非常礼貌的让行，到达山顶超了很多人，而且不累，往前没多远就要下山，有2个志愿者在前方打卡，我打完卡顺着大部队和指路丝带直接飞奔下山，是石阶路，大部分跑友都选择慢走下山，我为了能够缩短时间选择从石阶旁土路下山，飞奔的如此欢快，超了很多很多人!到了山脚下傻眼了！前方大批跑友都在返回，说前面没路了，此时已经聚集了几十人，山上还不断有人下来，当时大家都蒙了，不知道怎么走，因为沿路都有指路丝带，最重要的是台接下来有很多摄影师，摄影师在不可能只是条错路！询问了摄影师，也标示只知道会从这里通过，不知道具体路径，没办法只能回头去山上问志愿者，这时到山下的选手已经聚集近百人了，真的是山野迷途毫不夸张！这时我真的是有点泄气，已经爬错2座山了。。而且都是到了山脚下才知道，真的是每座山都是两上两下，伤不起！就算退赛也要有的走了，况且从没弃赛过，我是不会放弃的！收拾下心情，只能硬着头皮上了！
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飞奔回到山上，这时候组委会又已经派志愿者来指路了，我该批评你又犯同样的错误呢，还是夸你反应迅速呢(⊙﹏⊙)b，就这样，一路下山，跟之前超过的跑友，在一一碰面打招呼，我也是醉了。
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之后的路面没有什么特别的，基本都是平路，中间一座山非常平缓，毫不费力，困难在于前行，山路旁的树木都像桃树那样，都是炸开的树枝，全程都是弯腰，用两只手臂挡着头，自己穿了外套加长裤还是打的浑身疼，穿短裤短袖的选手就惨了。
最后一座山，是回到第一座爬错的那座山，其实就是最后回到终点的一座山，到达山顶很快就要到达终点，也没报太大希望，坚持就好，下山就是终点，没有冲刺，默默的走过终点，只想赶紧换身干衣服打道回府。
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终点

礼仪小姐给我挂上奖牌递上毛巾，正当我想离开时告知我是第8名，当时心情有点复杂，五味杂坛，但还是挺庆幸的。自己的坚持也算有所回报，家门口的收官之战也划上了圆满的句号！
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赛后总结
成绩

一路坎坷，一路坚持，终见曙光！赛前给自己的目标是10名以内，虽然完全打乱了节奏，也算是达成了目标。
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装备

补给品

按照惯例赛前吃了神奇小鱼丸（肌鲣强）来预防乳酸堆积和抽筋，整个比赛结束后感觉非常好，直接上高速开车回家！
能量胶和盐丸没有按照计划进行补给，赛前15分钟吃了一条能量胶冲刺，爬错山打乱节奏后，剩下的都没吃，顺其自然的跑，还算顺利！
装备

新换的Halo空顶帽效果非常好，雨水和汗水导流后没有一点点进到眼睛里，唯一不足的是帽舌稍短，跑起来挡不住雨打脸上。
Slaomon-fast wing hoodie的防风衣 手感好，轻，防雨防风，致命缺点是不透气，衣服里全是小水珠，外面下大雨，衣服里下小雨，像温室一样。
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我是怪兽
无锡越野装备点评
Halo空顶帽—必备（导汗、导雨、防树枝）
Giant魔术头巾—必备（保暖、擦汗）
Salomon防风衣—备用（视天气而定）
Kingsir骑行手套—必备（上下坡借力、防摔）
Nike保暖运动服—备用（视天气而定）
Kalenji跑步短裤—必备（男生只为遮挡）
Garmin Fenix3手表–必备（里程、海拔、温度）
Compressport号码簿腰带–备用（有背包就需要了）
Skins A400 压缩长裤–必备（保暖、防刮、压缩功能）
Nathan Trail Mix双水壶腰包–一般（不适合细腰）
Lasportiva Bushido越野鞋—必备（包裹好抓地强）
Injinji五指袜-中帮—必备（防水泡、砂石倒灌）
急救保温毯—必备（突发应急）
便携酒精棉—必备（突发应急）
GU超级能量胶（2条）—必备（长距离比赛必备）
Saltstick盐丸（2粒）—必备（预防抽筋必备）
肌鲣强（10粒）—必备（排除乳酸、缓解肌肉酸 痛！）
下期预告

亚洲最难孽道-香港渣打马拉松
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