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「关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追…

相信跑步爱好者都夜跑过，选择夜间跑步主要原因是因为紧张的工作时间和家庭的关系，只能选择夜间跑步。夜跑也成为每一位跑步爱好者生活的一部分。但安全隐患你了解多少呢？

上马20周年，我们来看看那些你知道的和你不知道的~~~

我们可以放开生活的束缚，自由的奔跑，但我们又有多少人能真正允许自己以心理上的自由去跑自己想跑的路呢？

曾经到处流浪的犹太人，会随身携带着犹太教圣经《塔木德》，以此去追求自己的梦想。“世界若有十分美，九分在耶路撒冷。” 《塔木德》如此形容这座有故事的城市。

当你长时间坐在电脑前时，别忘了你有奔跑的天赋，跑步这种生活方式不是可有可无的，而是一种必需品。

GPS运动手表也能玩音乐了，运动听歌告别手机吧！

两场精彩的马拉松，男子大爆冷，女子白热化，值得回味。

似乎每个人的朋友圈里总有一个外号叫“大宝”的朋友存在，而这位大宝你们认识么？