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为了降低运动对人身体的损伤，从材料到结构，每个运动品牌都不遗余力的推广自家的减震技术，在这些减震门派中，结构减震是最一目了然、显而易见的模式。

2014年的秋季Nike耐克按照惯例发布了旗下标志性的跑鞋系列Pegasus的第31代产品。Pegasus作为在耐克跑鞋体系中性价比颇高且历史最为悠久的产品，在全新一代的P31上多方面得到了全新的设计和改进。经过近2个月，300公里的穿着，爱燃烧带来 Nike Pegasus 31 深度评测。

跑过四季，我们可以聚集多少快乐和激情？跑过四季，我们可以分享多少欢笑和泪水？在充满节奏的音乐里，四季跑，我们一起前行！

普通人如何能够跑到和世界级运动员相同的一英里成绩？是被蜘蛛咬上一口还是被劈成一道闪电？近日美国亚利桑那州立大学的一个科研团队发明了一款神奇的装置，能够让普通人也能跑出风驰电掣的感觉。

因为其推出的篮球鞋能帮助穿着者提高弹跳高度而被NBA赛场禁止使用的美国球鞋品牌APL 宣布推出慢跑鞋，进军跑鞋领域。并推出 Joyride、Techloom Pro、Windchill三款跑鞋，而这3款跑鞋能否跟它的篮球鞋一样叱诧赛场了，值得期待。

波士顿马拉松的组织者—波士顿运动员协会（BAA）近日发布消息，2015年波士顿马拉松的报名工作本周一进入第二阶段，上一阶段报名过后剩余的8000名额将再度开放给达标运动员，这一阶段的报名工作将持续至17日。

你平常都在那里跑步呢？如果你是刚开始跑步的初学者，可能认为哪边跑起来都差不多，其实不同的跑步场地，对身体的冲击、跑鞋的选择、与训练的效果都略有不同。

Mizuno wave rider系列是美津浓慢跑鞋里面最受欢迎的系列之一，不论哪一代的Rider都涵盖了着Mizuno最顶尖的跑鞋理念，也是跑步新手的首选。

如今，随着科学训练方法的普及，众多普通跑步爱好者也意识到了正确拉伸的重要性。但很多人往往并不清楚具体怎么去做。在这里，我们精选了几个主要针对大腿和小腿前后肌肉韧带的牵拉动作，遵循的是由中心到末端，由躯干到四肢的顺序，尤其适合各位跑友。

对于每个成功报名2014年上海马拉松的跑者来说，昨天都是惊心动魄的一天。数十万的在线报名将上马官方弱不禁风的报名系统折腾的凌乱不堪，而除去精英报名的将近一万五千多个半程与全程马拉松名额也在半天多的时间内就全部名花有主。但由于今年上海马拉松取消了团体报名和线下报名，对于那些并不熟悉网络的中老年跑者来说是不是就意味着失去了参加这项传统赛事的机会呢？