admin

随着《天生就会跑》、《跑步，该怎么跑？》等书籍上市，脚掌着地的观念在跑界蔚为风潮，很多跑友跃跃欲试，各大鞋厂也陆续推出赤足鞋款，强调能改变脚跟落地，让跑者能用脚掌着地而跑，那么究竟是脚掌落地还是脚跟先落地好呢?

随着参与跑步人数的激增，各大体育用品厂商们纷纷开始将产品的重心从球类运动向跑步运动而转移。而作为业界领袖的Nike自然也把握着这一时代的潮流，在推出城市路跑系列装备的同时，又同时推出了全新升级的Trail Kiger系列越野跑装备，为奔跑在山野中的人们保驾护航。

他叫姚光宇，也喜欢大家记住他的别称：光光姚。“跑步可以带来些什么？” “内心的平静与安稳。”他露出他标志性的笑容，跑步已让他变得更为平和开朗，只要在跑步的世界里，他总是更加的自信从容。

睡眠是身体进行自我调整的时刻，你忽略它的时间它便忽略你的健康。对于爱跑步的人来说，良好的睡眠和休息才是做好训练的第一步。

每一项运动纪录的诞生都意味着人类挑战极限的一次成功尝试，对于一名职业运动员来说在一项世界纪录上铭刻自己的名字将会是无比荣耀的一件事情，无数的人也为之倾其一生。有些运动的世界纪录会被时常的刷新或更改，有些则被视为一个难以逾越的高峰，而这些记录的诞生过程也充满了戏剧性。今天我们就来盘点一下那些不可思议的运动世界纪录。

Mizuno Prima Vivo是一款专门为入门跑者设计的入门跑鞋，作为一款主打轻盈轻量的跑鞋，虽然配色上稍属暗淡，但是有着非常出色的轻量脚感。是一款简约而不简单的慢跑鞋。

袜子作为跑者最“贴脚”的的装备，对跑步中舒适程度的影响举足轻重。厂商为跑者开发出了各种款式的跑步专用袜：轻薄或加厚，高帮或低帮等一系列供跑者选择。是不是又要面对选择困难的处境了呢？来看看目前国外跑者中流行的五款跑步袜子是什么吧。

终于在2014年的苹果秋季新品发布会上，我们终于看到了期待已久的苹果首款智能可穿戴设备。它并没有被命名为传统的iWatch或是iTime，而是更加直接地被称作Apple Watch。那这款苹果全新领域拓展的产品，真的如传说中那么好么？这真的是苹果设计师口中所说的即将对传统制表业带来颠覆性的产品吗？

全球最大的女子马拉松赛事之一，名古屋女子马开始报名于9月9日开始报名，比赛时间为2015年3月8日，7小时宽松的关门时间对跑马的姑娘们来说绝对是个好消息，完赛的奖品 Tiffany 更是吸引了广大女选手报名参赛。在马拉松之外，名古屋作为日本历史名城，同样值得选手们比赛之余花时间好好品味。

都说：懒人创造了世界。因为懒，所以会各种事情上找方法，找捷径，而想出来各种巧妙的方法，设计出更好使的工具。而洗衣和减肥对于很多人来说，实在是非常痛苦的事情。于是，懒人们发明了跑步洗衣机，达到边减肥，边洗衣服的效果。