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你是刚开始跑步的的新手吗？喜欢参加比赛，却往往在训练或比赛当天有意外的状况、导致你无法如预期的顺利完赛吗？跑步是一种体能与智慧兼具的运动，经验越丰富，对比赛准备、装备选择也越了解，也更能掌握自己身体的状况，意外插曲发生的机率当然就降低，我们整理了10种初学者训练或比赛时常发生的错误，你曾经碰过哪几种呢？牢记在心，让你一扫不快的比赛回忆，尽情享受路跑乐趣！

Asics 刚刚在美国官网和澳大利亚官网推出了Kayano 的新一代跑鞋——Kayano 21。这款Asics的长青款稳定慢跑鞋自推出以来一直以高稳定性和减震性能受到跑步爱好者的追捧。他代表着Asics 最顶级的技术和理念。全新的Kayano 21没有使用到非常颠覆的新技术，而是在旧的技术上做了优化。

​相信有很多跑友都有这样的经历，尤其是对于菜鸟跑友或是习惯长时间间隔的跑友来说，会出现在跑步的后半程（大约3公里左右）小腿下三分之一左右的位置有撕扯着的疼痛感，很多人描述这种痛感像来自于骨头里一样，伴随着每一次迈步，而且在勾脚的时候更明显。这就是跑者常见的胫骨筋膜炎了。

说起跑步来大家都觉得特别简单，但是很多人并不清楚如何调整才能够将跑步的效率发挥到最佳。现在将顶尖选手的技术和经验汇集成20条法则，根据自己的情况，取为己用，让自己跑得更轻盈。

如果你认为跑步比赛只是在街道上或者田径场前后追逐那么简单，那你就大错特错了。其实这个世界上还有许多你闻所未闻的听起来让人不可思议的跑步比赛。在这些比赛里你能看到最神奇的赛道与最疯狂的选手，而从此你也许会对跑步比赛有了一个崭新的认识。

​一款抗震固定性能好，又外观漂亮的文胸是每个喜爱高强度运动的大胸妹子的必备利器．因为只有那样，才能摆脱大胸的困扰，自信如男人一样的去运动。

前些日子在媒体间流传地沸沸扬扬的一条消息：NBA巨星凯文·杜兰特即将以历史最高的广告代言合同签约运动新贵厂商Under Armour（安德玛）。而在今天早些时候，这一似乎已经板上钉钉的签约却迎来了一个大反转的结局，凯文·杜兰特的原赞助商Nike宣布启动合同中的匹配条款，匹配UA开出的合同条件续约杜兰特。这份现役球员最大商业代言合同的背后究竟隐藏了怎样一个如此峰回路转的故事呢？

9月开始进入比赛的旺季，越来越多的比赛让人应接不暇。在比赛中有那些小物品最值得拥有呢？小编认为有三件宝贝是长期参赛的跑赛爱好者所必备良品，分别是头带，号码带与芯片带，不可错过哦！

法国帅哥François D’haene用20:11:44的历史上第二个最好成绩获得了2014年环勃朗峰超级越野赛男子冠军。近几年François D’haene的运动状态非常好，也受到很多品牌的青睐，除了Salomon之外，他还有7个顶级装备赞助商。也算是天王级的运动员之一。

在刚刚结束的越野跑大Party 环勃朗峰超级越野赛终点，女子冠军Rory Bosio和去年一样从容微笑的来到，一只手提着裙角，脚尖轻点地。像参加舞会一样云淡风轻的像所有人鞠躬致敬。这位优秀的越野跑冠军，将引领越野跑的着装潮流。