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周日跑完马拉松从上海会北京后的第二天，已有人问我，这次没跑好吧？，咋没见你发朋友圈呢？ 我把嘴一撇，拜托，我要写赛记的，好哇！ 名额狂想 某天，打开电脑，发现居然躺着一份2014年…

40公里左右处，刚小心翼翼的下了一个坡，我知道将会迎来下一个坡，下来后是下午5：20，翻过坡，到达cp11（中梁子）的关门时间是5：50，犹豫了近10分钟，最终我选择停止了，和另外…

跑拍：2019杭州马拉松 杭州马拉松，每年11月的首个周日在杭州举办。是中国历史最悠久的三个马拉松之一：北京马拉松（1981），大连和杭州马拉松（1987）。起跑地点位于黄龙体育中…

        自从有了中国男足败而亏输的“差强人意”，我对自己的马拉松评判标准也变得似是而非、孬好不辨了。11月17日午间刚跑进上海体育场…

等，一阵风来 看着小正太的扑街丧脸，我始终不愿意接受自己上马未中签这个事实。 因为一直对坊间“上马看重粉丝忠诚度”的潜规则深信不疑，因为觉得自己连续两年参加上马、每天签到、堆跑量攒…

      2019年11月15日，我到达了上海，和克拉玛依跑友郝教授一起去上海世博馆领取了参赛装备。   &…

「前言」 跨过马拉松的终点，并不意味着结束， 往往代表着下一场即将开始， 因为生命不息，跑马不止！ 「我的跑步，是从半马开始的」 四年前，才开始接触跑步，只是为了缓解压力，找一个释…

威斯跑山，之前一直惦记着这个历史悠久（今年第18届）传说中的文艺赛事，但总挪不出时间，今年刚报上名，没料到跑完就要改名改路线，幸好还能赶上最后一趟。 2019VASQUE杭州西湖跑…

你我相逢在黑夜的海上， 你有你的，我有我的，方向； 你记得也好， 最好你忘掉， 在这交会时互放的光亮。           &nb…

从7月30号开始，三个半月的训练和准备，所有的努力都是为了今天。 进上海体育场的那一刻，就已经激动的快要哭出来，这是回家的感觉。八万人体育场–上港球迷的家。PB, 破三…