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【小段】 　　心脏是人体仅次于脑的重要器官，作为运动的发动机，心脏的健康与否直接关系到运动的风险值。任何一个细小的器质性病变都会在极限运动中被放大若干倍，那么定期的心脏查体就尤为的…

在雄性气息如此浓厚的运动手表市场，竟然有一款颜色这么鲜嫩的手表横空而出，简直是爱跑步的女生们的福利！对妹子们来说，难道不是穿得美比跑得美重要吗？哈哈~当我第一次在网上看到它的时候，…

        第一届台湾马拉松赛于2015年5月3日在台湾新竹成功落下帷幕.人性化的组委会把比赛时间提前到早晨5:30鸣枪开赛,大大地降低…

这是我第二次跑马拉松，仍然是一个半程。这次准备不足，跑量也不够，跟5月份的半程相比，显得疏忽大意，当然也来源于一丝丝自信。准备不足除了主观因素，还有客观因素。 鲅鱼圈马拉松结束后，…

前几天看到一个帖子-”跑团这个江湖”。有人说跑自己的步，看别人混江湖；也有人说我不入江湖谁入江湖；其实人即是江湖，有人的地方就有江湖，你怎么退出？作为团长，作为爱跑步的…

想过跑步，想过海边跑步，想过海边跟自行车跑步，但你想没想过海边跟Jeep跑步？！不仅如此，还是4人接力！听起来就让人激情澎湃啊~这么酷的事情，哪能少了NK的小伙伴？！ 　　6月6日…

戈壁长征是极地长征（racing the planet）每年四站极限耐力赛的其中一站，其他三站包括了阿塔卡玛（最干的沙漠（有区域400年没下雨）），撒哈拉（最大的沙漠）以及南极（最…

自从升级当了老爹，晚饭后去健身房的时间也从此属于儿子了，工作、家庭、身心的压力在2014年6月的某天爆发出来，那一晚，在孩子老婆入睡以后换了双跑鞋半夜11点出门跑步，1个小时后像从…

格凸探秘今年八月份即将举行第二届。按主办方的设计，难度和路线比去年有了极大的提升。 有幸参加了这次的三天的测线赛，在这里分享一下对于赛事的感受：1、纯越野赛事，90%的路线在丛林和…

　　怪我过分着迷 换来爱过你那各样后遗 　　当我跑过了高山，也曾在低谷上虚无了时光，当山野惊艳了远方，不曾停歇的步伐追逐速度的激情，肆意挥洒的野性张扬活力的芬芳。 　　无论酷夏中的…