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跑在画中追兔女 ——无锡环太湖国际马拉松有感               “千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”。…

　　自从在上个月买入了一双BROOKSGN12，已经彻底沦为B家DNA缓震的死忠粉。为了在赛场上让速度再来一个进阶，蠢蠢欲动之下又入手了一双竞速型系列P4小粉鞋。 　　世界四大慢跑…

　空腹运动无助于燃烧脂肪 　　很多小伙伴觉得空腹运动，可以帮助燃烧体内脂肪。其实，不吃东西就开始运动十分不利于健康。运动前须补充些能量才有体力，一来是为身体补充水分，二来是为肌肉补…

       “西野追狼”顾名思义在够野的山里追（追小命）狼（天狼刺），在这个大盘一路飘绿的时节，我们一行6人在蒙蒙的小阵雨逐渐转为大雨的追…

披荆斩棘目如炬，西南野，追天狼                     &nbs…

任何形式的锻炼，只要坚持下去，就会帮助培养我们的毅力，长跑特别有益。——伟大领袖毛，1918 关于起跑的只言片语 终于有空来写一写南京山地越野的跑步感受了。我妈一直不支持我跑步，她…

　　我曾跨过山地马拉松的高山低谷，也曾穿过平地马拉松的人山人海，今天我来挑战一场最接近云端的垂直马拉松。 　　第一次听“垂直马拉松”的时候就觉得有种莫名的燃，但爬楼梯是我一直以来避…

近來穿戴裝置競爭白熱化，Green Power綠光四射，眾家爭鳴。今年動作頻頻的Garmin自然也不落他後的推出內建OHR(光學心率)的運動錶。昨天（5/14）傍晚才剛拿到這款目前…

MC是【NoBusyLife】里的一位热门人物，最容易被其他团员种草。跑步也就半年多时间，MC的装备已经成为跑团中最好以及最齐全的。每当他问起某款跑步装备如何的时候？大家的回答十分…

 参加6月13曰长春净月潭森林跑马拉松是一次赛前临时决定的，因为早在4月份就和几个跑友报名同一天的兰州马拉松了。当时还不知道我的出生地，我16岁离开的故乡长春有马拉松，随…